冷たいナスがとんでもなく旨い料理。【鳥むねと茄子】冷やし油淋鶏。

冷たくて、さっぱりしてガツンと満足感。是非お楽しみ下さい。
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鶏むね肉   200g~300g
片栗粉    肉100gに対し大さじ1
茄子     3本
長ネギ    20cm位
しょうゆ   大さじ2
米酢     大さじ2
砂糖     大さじ2
ごま油    大さじ1 ※ラー油 動画を見て
にんにく しょうが 各小さじ1
いりごま   適量
※揚げてないから油淋鶏ではないんだけど…このシンプルタレは油淋鶏にそのまま使えます。
※冷蔵庫冷やしてから食べても可です

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#限界食堂#料理#

41件のコメント

  1. これを 飯テロと 言わずして何という。
    今すぐ!食べたい!!

    ナス料理のレパートリーが増えて嬉しいです。

  2. 最近チャンネル登録させて頂きました!!
    茄子の変わったレシピが知れてとても嬉しいです✨
    これから応援しておりますーっ!!

  3. これ、タレの油の量と種類や砂糖の量を調整すればトレーニーでも美味しく食べられそうですね!試してみます!!

  4. タイトルでは胸って言ってるし動画ではももって言ってるしどっちなんだいって思ったけど
    美味しそうだからどっちでもいいやって結論になった
    これはもうたまらんね

  5. さっぱりピリ辛いいですね😋
    ナスたくさん頂いたので晩ご飯に作ってみます♪

  6. お茄子はどうしても油をたくさん使ってしまう料理が多い中、これはありがたや〜。明日の晩御飯に決定❗くまさん、感謝💞

  7. ナスを茹でる発想なかったワ〜❗️
    さすが、クマさん!
    ありがとうございます😊❣️

  8. このタレ、めっちゃ美味しそう😋
    ナスを茹でちゃうのはビックリ。
    ひんやりツンるの食感は暑い日に嬉しい💕

  9. 美味しそう‼️😍💖
    またまたタレに魅せられて😆✨鶏肉は薄く切って調理したいです。大事をとってネ😉
    今日のレシピも上品ですね🤗🎶素敵なお盆のご馳走です。

  10. 油淋鶏だけど、さっぱり枠💕目新しいけど、材料お手軽💕茄子を後から茹でるのはアクが出るからかな?今夜の一品にします。

  11. 美味しっそう
    鶏とナスを茹でた湯、良いだしが出てそうなのでエコ主婦としてはもれなくスープにします😁

  12. タイトルは「鳥むね」なのに動画内のテロップは「モモ肉」になってます……。
    それにしても旨そうですね。
    作ってみます!

  13. ナスを茹でたことがなかったのですが、食感が想像できたので、今日試さずにはいられませんでした❗️家族にも大好評でした♪

  14. 鶏は水晶鶏にするのね
    ナスはレンチンでもいいねぇ
    それかナスにも片栗粉絡ませてプルプルトロトロ食感でうまいかも
    やってみよー

  15. 早速作りました😊
    メッチャ美味しかったです❗️❗️
    いつもありがとうございます❗️❗️

  16. 作ってから一晩冷蔵庫に入れておいたら更に美味しくなるんでしょうか?今から作りたいんですが、、、。

  17. 作りました。さっぱりしていて夏にとても良いレシピでした。ありがとうございます。

  18. てっきり揚げると思いきや、茹でる😆
    簡単でヘルシーで最高です。
    明日絶対コレします!
    ありがとうございます😄

  19. 美味しいですよね
    すぐ作りたいです
    ご飯いっぱい食べれますよね
    いつも美味しい料理
    ありがとうございます
    ️'ᴗ' – ̗̀ ☺︎ ̖́-

  20. 早速家で作ったら、子供だけでなく茄子嫌いな旦那も「うまい!」と完食しました。茄子だと気づかなかったそうなw いつも美味しいレシピありがとうございます!!

  21. 家族にとても好評でした❣️
    いつも参考にさせてもらってます❗️
    ありがとうございました😊

  22. トリムネがぷりぷりでジューシーに仕上がったのは片栗粉のおかげなのでしょうか?こんなに簡単に蒸し鶏のようなおいしさができたことにちょっとびっくりです。

  23. 2日続けて作っちゃいました!🍆嫌いな人が可哀想になるほど美味しい❣️
    タレも完璧😍ネギの一粒まで残さず頂きました❤︎
    動画upありがとうございます😊

  24. むね肉を冷水に入れると固くならないでしょうか?
    豚しゃぶも冷水に入れるやり方が普通だったけど、今は固くなるので常温?の水に入れるやり方に変わったレシピが多くなりました。
    鶏肉は大丈夫でしょうか?

  25. はじめまして。去年この料理を作って、とても美味しかったのを思い出してまた見にきました!今夜ビールをお供にいただきます😊🍺