妻大絶賛!! オクラのから揚げのり塩味 作り方 レシピ 糖質制限 Fried okra Carbohydrate restriction

    妻大絶賛!!オクラの唐揚げのり塩味 作り方 レシピ 糖質制限 
    Fried Okra Carbohydrate restriction

    食にうるさい、妻が大絶賛でした。
    市販の唐揚げ粉で作っても、おいしいです。

    本当に、簡単でおいしいので、
    是非作って見てください。

    (材料)
    ●オクラ2袋(16本)
    ●みりん 大さじ1
    ●しょうゆ 大さじ1
    ●料理酒 大さじ1
    ●おろしにんにく 小さじ1/2
    ●おろししょうが 小さじ1/2
    ●片栗粉 大さじ4
    ●塩
    ●青さ粉

    (Ingredients)
    ●2 bags of okra (16 sticks)
    ●sweet sake 1 tablespoon
    ●soy sauce 1 tablespoon
    ●cooking sake 1 tablespoon
    ●1/2 teaspoon grated garlic
    ●1/2 teaspoon grated ginger
    ●starch 4 tablespoon
    ●salt
    ●green powder

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    2件のコメント

    1. 揚げ物大使なので、油と片栗粉
      を買い足しながらオクラを
      買って作りたいと思います🥰