【腸活】週に2回食べて心臓病・癌(がん)予防!満腹感アップでダイエット効果も期待できるデトックス豆

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    22件のコメント

    1. Ishiguro先生、結局のところ「発芽した豆」に効果があって、発芽した先には効果がないのでしょうか。

    2. 週2〜3回、もやしを蒸してポン酢や酢醤油でいただいています。
      健康のためというより安いからです←😅
      庶民の味方ですね!

    3. 大昔からハードボイルド小説でよく描かれていたピンジャゼットなるものに憧れがありました。緑豆を豆乳状に挽いて焼いたクレープですが、ソウルに行った時、地元の同僚にせがんだら、ちょっと嫌そうな顔して、工場労働者の多い焼酎酒場みたいなところへ連れて行かれました。ソウルではピンデトと呼ばれていて、あまり上品な方は食べないものらしいです。取り敢えずこれに肉やキムチを包んで貪り食いました。😊

    4. 豆は健康にいいから、毎日少しづつでも取りたいですね!国産の色々な豆がありますから私は沢山の種類の豆を取りたいと思ってます。緑豆こんなにいい豆とは知らず結構食べている事にきずきました(*^^*)小豆やグリーピースや黒豆やそら豆やその他!その成果か分かりませんが便秘した事がないです

    5. 採り入れたくても、有機かつ遺〇子組み換えでないものを見つけるのが、この度の法改で一層難しくなりました。

    6. 緑豆は中国で昔から夏にはお粥にして患者さんに或いは体が弱ったとき作って食べてるんだそうです。

    7. 豆類は、毎日地元産の、手作りスナップえんどうやグリーンピース、北海道産小豆、県産大豆とかを殆ど毎回食しており、たまに主食の量くらいに食べすぎたりしますけども。

    8. 緑豆はほとんどがもやしの原料で、「ほぼ全量」が中国産らしいです。もやし安いわけです。日本は色々と自給率は壊滅的ですね。

    9. 八重生とは知りませんでした。🎉中華街で緑豆類をお安く買ってます。店員さんが推してました。

    10. 🇯🇵の食べ物ってやっぱり凄い〜
      石フェラーに🇯🇵食 
      潰されそう。

      先生いつもありがとうございます😊🎉

    11. 祖母がいつも送ってくれて、母がぜんざいにしてくれたので子供のころから好きです。ニキビと便秘に効くと実感がありました。煮ると小豆より早く柔らかくなりますし便利なのにあんまり売って無くていつもネットで購入してます。デトックス出来るならやっぱり最高のお豆です。