【とある日の晩ごはん献立】まごわやさしい｜しらたきチャプチェ、自家製なめ茸、とうもろこし豆ごはん、セロリとしらすの梅肉和え、ニラ玉味噌汁、山芋チャンジャ【料理動画】

【とある日の晩ごはん献立】まごわやさしい｜しらたきチャプチェ、自家製なめ茸、とうもろこし豆ごはん、セロリとしらすの梅肉和え、ニラ玉味噌汁、山芋チャンジャ【料理動画】

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本日の「とある日の晩ごはん」

夏にぴったりなメニュー😊
ヘルシーだけど食べ応え抜群な献立。

00:22　材料一覧

00:26　とうもろこしとお豆ごはん
夏の定番とうもろこしごはんに
お豆の旨みをさらにプラス！
【詳しいレシピはこちら→ https://oceans-nadia.com/user/426641/recipe/414949 】

02:32　ヘルシー！しらたきの本格チャプチェ
具を全てバラバラに炒めることで
ベストな食感で仕上がります✨
【詳しいレシピはこちら→ https://oceans-nadia.com/user/426641/recipe/407340 】

07:02〔常備菜にも〕えのきのなめ茸
「瓶おかず」の定番なめ茸ですが、
実は簡単に作れます✨冷蔵で1週間保存◎
【詳しいレシピはこちら→ https://oceans-nadia.com/user/426641/recipe/414947 】

08:24　セロリとしらすの梅肉和え
さっぱり美味しい夏におすすめな副菜
【詳しいレシピはこちら→ https://oceans-nadia.com/user/426641/recipe/414950 】

09:51　ニラ玉みそ汁
シンプルだけど美味しい組み合わせ。
【詳しいレシピはこちら→ https://oceans-nadia.com/user/426641/recipe/414953 】

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