炒めたきゅうりとツナの旨みに箸が止まらない！やみつきになる逸品です。

炒めたきゅうりとツナの旨みに箸が止まらない！やみつきになる逸品です。

【ツナときゅうり炒め】のレシピを紹介します。材料はきゅうりとツナ缶のみのヘルシーな料理で、調理時間も短くフライパンひとつで出来て手軽です。きゅうり、ツナ缶、香り高い生姜を使用して誰でも簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。このレシピは、忙しい方にもオススメです。初心者の方でも安心して作れます。きゅうりのレシピとしてあなたのレパートリーに加えてください。是非、動画をご覧いただき、最後までお楽しみください。ご質問やコメントもお待ちしております。

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○材料○

きゅうり 2本(220ｇ位)
ツナ缶(油漬け) 1缶
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
薄口醤油 小さじ1弱

○チャプター○

00:00 オープニング ご挨拶
00:15 きゅうりの下処理と薄切り
01:07 きゅうりを炒める ツナ缶の油だけ入れる
02:12 ツナを入れ炒める
02:40 調味料を入れる
03:29 盛り付け
03:45 実食
04:49 エンディング

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