ニンニク入りさっぱり煮【手羽元の黒酢玉ねぎ煮】Chicken drumettes with Black vinegar and Onions./フライパン料理/低糖質

ニンニク入りさっぱり煮【手羽元の黒酢玉ねぎ煮】Chicken drumettes with Black vinegar and Onions./フライパン料理/低糖質

ニンニク入りさっぱり煮【手羽元の黒酢玉ねぎ煮】Chicken drumettes with Black vinegar and Onions./フライパン料理/低糖質

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こんにちは！みすずです
今日は黒酢のコクと玉ねぎの甘味が美味しい
柔らか「手羽元の黒酢玉ねぎ煮」です
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お砂糖なし、ニンニク入り
暑い日にも元気が出るメニューです
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☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/tebamoto_kurozu
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【目次】
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0:00 挨拶
0:19 栄養素について
0:57 材料について
1:20 今日の流れ
1:59 材料の準備
2:49 炒めます
4:01 煮込みます
5:22 出来上がり
6:29 エンディング
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[こちらもどうぞ]
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☆黒酢なしの手羽元煮はこちら
「手羽元のニンニク醤油煮」

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[使用道具]
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☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
☆トング:オークス 炒めトング
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【関連動画】
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味ぽん　鶏のさっぱり煮の作り方【ミツカン公式】
https://youtu.be/j0EvBKlHi40
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夏バテに効く！！手羽元のさっぱり煮の作り方【フライパンで簡単/鶏肉レシピ】 Simmered Chicken Wings

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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
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𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
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運営：株式会社ピクセルさま
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#手羽元 #黒酢 #さっぱり煮