【主婦業】あると便利な1時間のストック/リアル自炊🍳【前半様子がおかしいです】
#自炊#主婦の知恵 #簡単レシピ#冷凍ストック
▼アイテム
ob’s Red Mill インスタント ロールドオーツ
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VISIONS クックポット 1.5L
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Toffy マルチハンディチョッパー
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Richell コランダー&バット
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OXOクリアサラダスピナー 小
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プロテイン ウルトラ スロー ダイエット
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labase 角バット・ざる
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3COINSステンレスボウル
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久原本家 茅乃舎 鶏だし
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▼手羽元のトマト煮込み
①玉ねぎ・人参を鍋に入れる
②塩コショウで下味をつけた手羽元を野菜の上に重ねる
③ブロッコリーとしめじを重ね、トマトピューレを加える
④水を加え蓋をして中火で煮る
⑤鶏ガラスープの素とウスターソースを加え軽く煮たら完成
▼春巻き
①ごま油で牛肉、人参、玉ねぎ、小松菜を炒める
②塩、中華の素、焼肉のたれ、ウスターソース、だし醤油を加え炒める
③春巻きの皮のつるつるした面を上にして具材を巻き
水溶き片栗粉で糊付けする
④180℃の米油できつね色になるまで揚げる
▼あおさ卵焼き
①溶き卵にあおさ・鶏だし・白だし・きび砂糖・水を加える
②卵焼き器に米油をひき、卵液を少し流し入れて巻く
③全部巻いたら②を繰り返す
▼エノキの豚バラ巻き
①エノキを豚バラで巻いて、塩・胡椒で下味をつけたら
片栗粉を塗す
②フライパンにごま油をひき 豚肉を並べ軽く焼き色をつける
③蓋をして弱火で中まで火を通す
④ゆずぽんずとはちみつ少量を加え全体に絡めたら完成
▼なめたけ
①エノキを３等分に切って耐熱ボウルに入れ手でほぐす
②酒大さじ１、みりん大さじ１、塩を加え６００wで2分半加熱
③めんつゆ、きび砂糖、だし醤油を加えよく混ぜて完成
▼天かす入り無限ピーマン
①千切りにしたピーマンに塩、ごま油を加え 600wで2分半加熱
②天かすとだし醤油を加えよく混ぜる
▼冷凍:鯖の味噌煮
①塩サバを半分に切り 皮目に切り込みを入れる
②合わせ調味料と鯖をジップバッグに入れ冷凍
きび砂糖 大さじ１
みりん 大さじ1.5
酒 大さじ1
だし醤油 大さじ1
水 150ml
味噌 大さじ1.5
生姜 小さじ1
▼冷凍:鶏はんぺんつくねのたね
①ジップバッグに鶏モモ・ムネ挽肉・はんぺん、長ネギ粗みじん、おからパウダー、塩こしょう、だし醤油、卵をいれ混ぜる
②２等分にして冷凍
▼支援団体
https://thinktheday.myshopify.com/
出来ることから。
▼「Make My Best Life 私らしい部屋づくりの秘訣」発売中
KADOKAWA
https://www.kadokawa.co.jp/product/322103000519/
Amzon
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16960452/
▼YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCEbYfZcs04wkegIphcMPe_A
［サブチャンネル：私の一息つく場所］
▼Instagram
https://www.instagram.com/hoshinoko728/?hl=ja
［大好きなお洋服投稿多めです。ストーリー更新率高め。］
▼Twitter
Tweets by hoshinoko_728
▼アパレルショップ
Aprily https://aprily.jp/
https://www.instagram.com/aprily_officialsite/
［運営/デザイン/ディレクターを務めています］
▼お仕事依頼/送り先
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-3渋谷東口ビル10階
株式会社BitStar ほしのこCH 宛
hoshinoko00@gmail.com
↑私の会社で管理しているメールアドレスです。
お仕事用ですので、個人的な内容には返信できません。
ご了承ください。
▼楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_8abbc7d08a/items
［これどこの？をまとめてます］
■音楽提供■
Production Music by http://www.epidemicsound.com
31件のコメント
ほしのこさんの料理動画大好きです✨
やっていきまーすのほしのこちゃんのたまに見る抜けてる感じ好き😂😂😂
ほしのこちゃんの料理参考にしています！
セイロ買いました☺️
いつも動画楽しみにしています💓
ほしのこちゃんの料理動画だいすき！！長尺であればあるほど、家事しながら見れるので嬉しいです🙆♀️💓
春雨は？？ってなったけど
気づけてるのスゴすぎ！！
いつも料理動画楽しみに見てます🥰レディースデイ無理なさらず😭
星の子ちゃん、忙しいのに
家族用に、ちゃんと美味しそうな手作り料理つくって、お出かけするのは、すごいです
春巻きは、私も大好きで良く作るのですが、春巻きの皮のツルツルしてるのが表なので
外側がツルツルになるように巻くのが、いいと思いますよ
星の子ちゃんみたいに
お料理上手なママだと
家族は幸せですね
お疲れなのに自炊ホント尊敬します！！😭✨ほしのこちゃん頑張りすぎてないですか？😢もっと自分を労わってあげてくださいね🩵🩷
鶏たちの餌などにもホルモン剤、抗生物質・合成抗菌剤を添加されているので
お子さんがいるご家庭では
無投薬の鶏を選ぶことをおすすめします
忙しいのに食事色々考えてて凄すぎます！！
電気圧力鍋とかお使いにならないんですか？
ほしのこちゃんの動画見ながら家事するとめちゃくちゃ捗る🥹💕いつも素敵な動画をありがとう✨️✨️
いつも動画見ると家事のやる気スイッチが入る❤参考になるし、説明わかりやすいしほんと好き😊
ほしのこちゃん🥹いつも応援してます🥰途中床にたまご割れちゃってるの見つけちゃった🐣❤️
情緒による千切りうまくいかない〜の場面、私もあるのですが、ほしのこちゃんにもあるんだなぁと親近感が🥺とは言え、そんなきつい中でもしっかりとご家族のごはん作っていてとってもすごいです👏お疲れ様でした♡
ほしのこchのご飯作り動画好きです♡
うーたん、なんとなくだけど、ダンスの方が好きそうな感じがする☺️動画の元気な感じが😀
ナチュラルなほしのこちゃんが見れて嬉しいです♡動画みながら私も主婦業頑張りまーす♪
このシリーズまた見たいです🥹✨
ご飯にお買い物など沢山やって欲しいな🫶🏻
31:32のところ後ろ卵割れてない？😂
すっごい久しぶりにほしのこチャンネルを見て、うーたんが大きくなっててびっくりしました😢❤
私の料理する感じに似てて同じことしてると思いました🤣♡ほしのこちゃんも疲れてたらなるよね🤣
冷蔵庫眺めるのめっちゃ分かる〜〜〜〜🤣🤣🤣🤣🤣🤣
いつも動画見てます❤この動画は3回目😂
今はまだ娘が11ヶ月で毎日バタバタなので娘がうーたんみたいに大きくなったらほしのこさんいたいな暮らしします❤
カニカマシュウマイの作り方が気になります！
レシピあげて欲しいです！
もはや、セイロより「たけまる」の方が分かりやすいしかわいいからOK～笑😂
たけまるが面白過ぎて、何回も見てしまいます。（笑）
ほしのこちゃん、笑えました😂❤月に一回の時も頑張って❤私も毎月とても情緒不安定になるので、休める時はほしのこちゃんも休んで下さいね😊大切なご家族の為にいつも美味しそう😊な食事感心します。私は不安定な時に主人にあたってしまいますが😂心の中であっ！月に一度の時だったぁ！って、後で主人に謝ってます😊頑張り屋さんのほしのこちゃんは、凄いです❤
こういうお料理動画大好きです🥰
1週間分もストック作るなんて凄い👏✨私はいつも、その日の分しか作らないのでストックすれば楽なんだろうなぁ🥺💭
今度もし良かったら、オートミールのレシピ集みたいなのが観たいです(꒪˙꒳˙꒪)
数ヶ月前に竹脇まりなちゃんもせいろ紹介してたね。
春巻きの皮、ツルツルが外側ですよ。ザラザラのほうを乗せます👍️そのほうが美味しそうに見えますよ😊
後ろの方たまご落ちててかわいいｗｗｗ
疲れてると何回も失敗しますよ😖寝不足の時などとくに🥲久しぶりにほしのこちゃんところにきたけど頑張っていて尊敬します🥰可愛いし癒しです😊
また作り置き動画お願いします😊
4キロー！私も頑張ります！！