豆腐のっけご飯《シリーズ朝食①主食》

豆腐のっけご飯《シリーズ朝食①主食》

『豆腐のっけご飯』

【材料】（1人分）
ごはん：茶わん1杯
豆腐：75g
大葉やねぎ：適量
ごま：小さじ1/2
味付けのり：5枚程度
ごま油：小さじ1/2
めんつゆ（ストレート）：大さじ1

【作り方】
①ごはんに豆腐を大きめに崩してのせ、その上に大葉やねぎ、ごま、ちぎったのりを乗せ、ごま油、めんつゆをかける。