ブロッコリーで痩せを制する!! #shorts

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ブロッコリーの塩昆布ナムル
難易度★☆☆ ⏰ 10分💲200円

オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。

今回はダイエット中の方におすすめのブロッコリーレシピです。
もやしといいしょにとることでシャキシャキと食感も楽しめますよ!!

てことでLet’s cooking🍳🔪🎽

材料
ブロッコリー 1本
もやし 1袋
A 塩昆布ふたつまみ
A めんつゆ大さじ1
A ごま油大さじ1/2

作り方
1 ブロッコリーを茎からきり、さらに2等分に切る
2 水を入れた鍋に、1、もやしを入れ2分間茹でる
3 水を切った後、Aを入れ混ぜ合わせる

ワンポイント👌
もやしはなくてもOK!!🔪

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