私的最強ダイエットレシピ紹介してます #指原莉乃 #ダイエット #カラコン こんにちは！指原です。 単にダイエットと言いましても、いろんなやり方があると思っていて。。 昔は食べないダイエットをしていたんですが、最近はそれを発信していたこと、実践していたことに疑問や反省があり、これからはまた違った身体作りを紹介できたらなと思っております！💪 みんなで緩やかに健やかに自分のペースで頑張りましょう〜 ⭐️今回協力していただいた膝の靭帯のび太君さんのTwitter Tweets by yousannnn 「せせり」レシピ Chicken noodle recipes せせり 鶏せせり肉ともも肉の塩麹焼き
@あきおつじ on 2023.09.09 16:00 指原莉乃様(^_^)/鶏の胸肉低カロリーで料理がうまいんだなって尊敬しています指原莉乃様さっし-♥大好きです応援しています(^_^)/会員006041辻明夫ラブラブです
23件のコメント
前回早口すぎたな！と思って今回はゆっくり喋ったら、今回は遅すぎ！
次回はその中間狙っていきます！何卒！
めっちゃおいしかった！！！ありがとう😭
「膝の靭帯のび太くんさん」待ちの私w
指原莉乃様(^_^)/鶏の胸肉低カロリーで料理がうまいんだなって尊敬しています指原莉乃様さっし-♥大好きです応援しています(^_^)/会員006041辻明夫ラブラブです
私は夏は体力だと思って血糖あげました。あとゆるやかにして3kg減らします
このレシピで作ったけど全然口に合わなかった🤦 下味はつけない方がいいと思う。
作るより食べてウンコした方が痩せられる指原莉乃男さん😊
さし綺麗ですね わたしさしさんが好きです😃
寝れない夜にちょうどいいさっしーのYouTube
今日もありがとう！！
深夜2時半、生理痛で寝れない人より
このレシピを鶏もも肉に変更して完成したものにマヨネーズをかけたら、白米が超進む悪魔の食べ物になってしまいました（ダイエットとは）
意外と 料理上手ですね😊
簡単にできて、おいしい！ 安く作れるのも良いです。
自分用
2:01(切り方)
3:05(下味)
4:28(片栗粉)
5:16(焼く)
6:31(味付け)
美味しそうですね～💕
でもこれ、これのみ、なんだよね、、、ご飯と汁欲しい
私、今、寝ながらユーチューブ、見てます。。。
だから、二階だよ。。。
わたし、東京じゃないよ。。。
指原さん、可愛いい❤。。。やっぱり。。。
面白いよ。。。
トングが家にないよ。。。
牛乳、買っても、すぐ、腐る。。。
部屋の家賃を教えて下さい。
1、5万円以下
2、10万円以下
3、10万円以上