スタミナ納豆のレシピ

スタミナ納豆のレシピ

栄養満点！
スタミナ納豆のご紹介です。

ひきわり納豆を使うことで、具材が混ざりやすくなります。

◎材料
鶏ひき肉・・・100g
ごま油・・・小さじ1
生姜・・・大さじ1
にんにく・・・大さじ1
★ひきわり納豆・・・100g
★顆粒だし・・・小さじ1
★砂糖・・・少々
★酒・・・小さじ1/2
★タバスコ・・・少々
ニラ・・・3本

◎手順
①生姜、ニンニクをみじん切りにする。にらは4cmほどに切る。
②フライパンにごま油を入れ熱し、生姜、ニンニクを香りが出るまで炒める。
③②に鶏ひき肉を加え炒める。肉に火が通ったら、にらも加えサッと炒める。
④　ボウルに③と★を加えよく混ぜ完成。