食べるほど美肌になる！デトックスサラダの作り方

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食べるほど美肌になる！
デトックスサラダの作り方。

今日使ったお野菜は・・・

８つの緑のお野菜パワー

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・アスパラガス
・スナップエンドウ
・ブロッコリー
・菜の花
・パセリ
・ベビーリーフ
・きぬさや
・アイスプラント

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季節の緑のお野菜を使った
「緑のごちそうサラダ」。

ぜひぜひ作ってみてくださいね。

体温を上げる料理研究家小川原智子（おがわらともこ）

著書「人生が変わる！心と体を温める料理教室」（フォレスト出版）

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