とろっとまろやか♪マグロのユッケ風

    【とろっとまろやか♪マグロのユッケ風】

    ■材料(2人分)〔調理時間: 15分〕
    まぐろ(柵)…200g
    玉ねぎ…1/2個
    青ねぎ(小口切り)…適量
    いりごま(白)…小さじ1/2
    卵黄…1個
    ■【A】
    しょうゆ…大さじ2
    みりん…大さじ2
    ごま油…大さじ1
    コチュジャン…小さじ1
    にんにく(すりおろし)…小さじ1/2
    しょうが(すりおろし)…小さじ1/3
    一味唐辛子…少々

    ■作り方
    ① 【A】を耐熱ボウルに入れて混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で50秒加熱する。
    ② 玉ねぎは薄切りし、さっと水にさらす。
    ③ まぐろは薄くそぎ切りにし、冷ました①と絡める。
    ④ 器に水気を切った②を敷き、③をのせる。中央に卵黄をのせ、青ねぎといりごまをふる。

    ■コツ・ポイント
    調味料はレンジで煮切ってからまぐろと和えます。

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