【お弁当作り】野菜もお肉もどんどんすすむ♪!鳥もも肉マスタード炒め弁当bento#622

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    簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
    ▼今日のお弁当メニュー
    ・ごはん+ 梅干し
    ・ハムとインゲンの卵焼き
    ・鶏ジャガのマスタード炒め
    ・ほうれん草とカニカマのおかか和え

    ※早送りで見たい方へ
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    ★ブログ
     Blog「お弁当中」
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    #お弁当
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     ※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

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    ※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
    おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
    です。
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    【お弁当の詰め方】
    1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
    2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
      前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
    3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

    【腐敗防止】
    ★抗菌シートを使用する。
    ★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
    ★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
    ★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
    ★保冷剤、保冷バックを使用する

    【抗菌効果があると言われているもの】
    ★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
    ※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

    !!注意事項!!
    ※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
     季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
     食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

    ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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    **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
    I’m sorry when I make a mistake.**

    36件のコメント

    1. 手際良くていつも美味しそうです🤤💕お肉や魚を焼くとすごく油がはねると思いますがガード?などはしないでその都度汚れたら拭き取ってますか?なんかいいアイテムあったら教えて下さい😊

    2. 鶏肉好きな子供たちにピッタリです😌💓卵焼きのバリエーションの多さにいつも感動しています😃ありがとうございます🍀

    3. チキンのマスタード炒め良いですね。あと野菜がほとんど販売されていないか高すぎるので冷凍野菜はすごく参考になります。にやーおんの鳴き声が癒やされます。

    4. いつも彩りもいいし簡単で美味しそうで
      見るたびお腹空くんですよ
      ( ;∀;)
      卵焼きが毎回1個で出来るし
      具材も華やかで感動します(笑)

    5. カニカマ冷凍してましたか?w切るときシャリシャリしてたような😂
      バターで炒めるのかぁ、美味しそうだなぁ。お弁当に入れる前につまみ食いでなくなっちゃいそう😇www

    6. 彩り・バランスの良さ、そしてミルクさんのBGM入り❗️
      お盆でダレた生活に喝。
      またお料理頑張ります!有難うございます。

    7. 流石…。やはり貴女のお料理、お弁当は魅力的です。自分が作ってもらう側(食べる側)でも、嬉しくなります。丁寧さイコール=美味しさだと、思います。
      本当においしそうです。
      そんな、お弁当を食べられる方は幸せです。

    8. にぎりっ娘🍙さんの玉子焼きを作る動画が大好きで見てると癒されます💕鉄のフライパンかな?気持ちよくクルクル巻けるので羨ましい❗

    9. Am I the only one who heard the green beans making the Super Mario Theme once put in the kind of bowl ? Anyway your food seems delicious as always ! It always makes me hungry!

    10. 鶏もも肉とじゃがいものマスタード炒めバリバリウマウマそうです〜それにインゲンとハムの卵焼きこれもとっても美味しそうなんで早速作ります〜🥰🥰ミルクたんのにゃお~んがとっても〜かわゆすぎ❤️❤️それにしても〜にぎりっ娘さんは失敗しない女〜なんですね〜🤩🤩インゲンとハムの卵焼きやぶれそうになっても最後は〜鮮やかに〜決める〜これぞ〜にぎりっ娘!マジック🌟🌟🌟🌟🌟