【50代vlog】赤しそジュースで夏を乗り切る/簡単冷たいお菓子も作ってご機嫌になる#50代 #vlog #赤しそジュース
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ご視聴いただきありがとうございます。
毎日暑いですね
これからもっと暑い日が続きます
そこで夏バテ予防になる赤しそジュースを作りました
これで何とか乗りきりましょう
赤しそジュース
-材料-
赤しその葉 300g
水 2ℓ
砂糖 500g
クエン酸（レモン汁かお酢でもOK） 15〜20g
-作り方-
1 赤しその葉を洗いザルにあげておく
2 お水を沸かす
3 沸騰したら赤しそを全部入れ、灰汁を除きながら6〜7分くらい煮出す
4 火を止め赤しその葉をザルにとりヘラなどで抑えて絞る
5 砂糖を入れ、火をつけて溶かす
6 溶けたら火を止め、クエン酸を入れる
7 冷めたら瓶などの保存容器に入れて冷蔵庫で保存する
ぜひ作ってみてください。
00:00 オープニング
00:14 コーヒー寒天作り
03:04 ヨーグルトアイス作り
06:21 雨音を楽しもう
08:10 コーヒー寒天食べ方①
10:03 コーヒー寒天食べ方②
10:31 赤しそジュース作り
20:30 エンディング
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