今夜の夜食‼作り置きで『しらすとレタスのチャーハン』【おうちごはん】を楽しもう

今夜の夜食‼作り置きで『しらすとレタスのチャーハン』【おうちごはん】を楽しもう

『しらすとレタスのチャーハン』(3;13)
#夜食　#焼きめし　＃簡単レシピ
【食材】1人分
暖かいごはん　　200g
釜揚げしらす　　30ｇ
卵　　　　　　　1個
長ネギ8㎝　または、青ネギでも　おｋです
レタス　　　　　30ｇ
(仕上げ)
刻み海苔　　　　少々
しらす　　　　　少々
(炒め)
胡麻油　　　　　小さじ2ほど
【調味料】
鶏がらスープの素　小さじ1/2
オイスターソース　小さじ1
しょうゆ　　　　　小さじ1
料理酒　　　　　　小さじ1
チューブにんにく　2㎝程
塩　目安として、小さじ1/5から1/4
胡椒　　　　　　　3振り
味の素　　　　　　4振り
の上記で、今回の『しらすとレタスのチャーハン』を作りました。

我が家の食卓に上がった一品料理を
レシピ動画としてアップしております
大したものではありませんが、日々の料理日記の様なものです
食べることは生きること！
食は生命の根源！
食は毎日のことだからこそ美味しく!!　楽しく!!食することができる感謝の気持ちをもって!!そして家庭内での食材ロス削減をテーマにした、気取らない飾らない
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また、お金を出せば、高い食材をつかえば、美味しいものが食べれるのは当たり前
安い食材でやりくりする、主婦の方々と同じ感覚で、安い食材で美味しく作ろうと頑張っているチャンネルです今後とも皆様よろしくお願いいたします＾＾
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