三品弁当〜鶏明太マヨ、小松菜おかか、人参ナムル 娘たちの塾弁当です。 鶏明太マヨ 小松菜おかか和え 人参ナムル 今日はあっさり三品。 チャチャっと作って持っていきました。 鶏明太マヨ 鶏胸肉 （下味）塩コショー （下味）酒 （衣）片栗粉 （味付け）砂糖 （味付け）麺つゆ （味付け）マヨネーズ （味付け）明太子 （味付け）大葉 「明太子」レシピ Mentaiko recipes お弁当 お弁当おかず 人参の明太マヨサラダ 明太子 明太子パスタ
