冬瓜と厚揚げのそぼろ煮

    冬瓜は夏が旬の野菜です。だしが染みた優しい味わいです。

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    0:10 材料切る
    0:48 炒める
    1:06 煮る
    1:47 栄養成分
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    ★透析食
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    ★腎臓病食
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    #腎臓病食 #透析食 #冬瓜 #厚揚げ #煮物

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