【夕飯】頑張りすぎない献立|ピーマンきのこ炒め #shorts

    ピーマンが大袋で買える時期ですね〜!
    頑張りすぎない献立シリーズのショート編
    長尺動画用に撮影が出来ない時はここでご紹介しようかな!
    (これはこれで50秒にまとめるの大変だったけど・・)

    献立…ピーマンときのこの蒸し炒め、わかめと豆腐の味噌汁、茹でただけオクラ、焼いただけ生揚げ、トマト、小松菜のあえもの(残り物)パイナップル、白ごはん

    塩蔵わかめは水で戻してカットして小分け冷凍するとめっちゃ便利!
    凍ったまま味噌汁にポンって入れるだけ。
    時間ある時にストックしてみてね。

    いろんなアイデア料理ご紹介してます。
    ぜひYouTube元気ママキッチン
    チャンネル登録し動画いろいろ見てみてね〜✨

    *ねこぶだし(使ってる白だし)
    アマゾンで買う方はこちら
    https://amzn.to/3xbx9Aa

    楽天をよく使う方はこちら
    https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/items

    #shorts #料理研究家 #献立 #夕飯 #ピーマン
    ■■■■■■
    元気ママ著!便利なレシピ本です
    『面倒なことしない!野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』
    <アマゾン>
    https://amzn.to/3shzOlu
    <楽天>
    https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1800006839400212#!preview

    ■■■■■■
    健康的な簡単レシピを紹介中!ぜひチャンネル登録してね!
    https://www.youtube.com/channel/UCW3T7nRjB-fzZ828xjDf_EQ

    アメーバブログ(オフィシャル)
    http://ameblo.jp/fmk555staff

    インスタグラムで日々の事を更新中〜
    (最新のお知らせはインスタのストーリーが多いです)
    https://www.instagram.com/genkimamakitchen

    LINE公式アカウントはこちら(料理教室の情報・元気ママと繋がります)
    https://lin.ee/tBufdul

    24件のコメント

    1. 元気ママさんの、頑張りすぎないシリーズ大好きです٩(♡ε♡ )۶献立てのプレッシャーを軽〜くして下さり、ありがとうございます!💖

    2. 取り合わせサイコー😆✨
      キノコ干します💦勉強になりました💦
      そんなに重たく無く身体に良さそう‼️✨✨早速、作ります‼︎‼︎

    3. きのこって洗わなくて良いとか拭くだけでいいとかありますが 元気ママはどうしてましたっけ?
      私はつい念入りに洗ってしまいます😅
      でもそのあと天日干しする事にしました!
      今回の動画でひらめいちゃいましたぁ
      ポイントズレてるかもです😆🧡🤗

    4. しゃべり方、声、大好き! 私も50代になった時、元気ママみたいに可愛くしゃべっていたいー

    5. へえ~‼️🎵😊。そうですか‼️😶。キノコ🍄30分天日干しすると、栄養増すんですね🎵😊‼️。「ワカメ」冷凍」するのも良いかもしれませんね🎵😊‼️。夕食のおかすにぴったりですね🎵😊‼️。

    6. 元気ママさんの真似してピーマンの種も食べるようになって種の美味しさにハマりました!種があった方が調味料の馴染みもいいですよね🎶
      普段のササッとメニューすごく参考になります✨

    7. パパが通風になったから、キノコや🍄海藻がいいって聞いたんで、今日はこのメニューにします^_^

    8. こりゃあ簡単ですね
      美味しそう‼️
      よし、休日はこれを作って
      食べて元気になりますわ。
      ありがとうございます。

    9. キノコ大好き、30分天日干ししてみます。毎日、元気ママのレシピで楽しく料理ができてます。ありがとうございます🎉🎉臨機応変、ますます気楽に楽しめてま〜す😂🎉