冷製アボカド明太パスタの作り方【北斗晶の絶品時短レシピ】
「冷製アボカド明太パスタ」のレシピ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【材料】（約2人分）
パスタ（1.4mm、5分茹で）:200g
明太子:2本
オリーブオイル:大さじ2
白だし:大さじ1
レモン汁:小さじ1
アボカド:1個
コーン缶:小1缶
カニかま:8本
粗びき黒こしょう:適量
【工程】
①パスタは標示時間通り茹で、水でしめ、水気を切る。
②明太子は皮を外し、かにかまは軽くほぐし、コーンは水気を切る。
③アボカドは皮と種を除いて1cm角程度に切り、レモン汁をかける。
④ボウルに、オリーブオイル、白だし、明太子を混ぜたところにパスタを絡め、コーン、かにかま、③のアボカドを和え、器に盛り付け、こしょうをふる。
🍀🌺🐶🌻🐱🌸🌷🍀🌺🐶🌻🐱🌸🌷
🍀チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCwHOp7PQNZBAQ9XXlpNjvZQ?sub_confirmation=1
🌺北斗晶オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/hokuto-akira/
💐北斗晶TikTok
https://vt.tiktok.com/kkKAM5/
🌻佐々木健介オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/sasaki-kensuke-blog/
🌸健介オフィス公式HP
http://kensuke-office.co.jp/
🌷運営
株式会社FIREBUG
https://firebug.jp/
＃北斗晶
＃パスタ
＃
＃簡単
＃料理
＃レシピ
＃作り方
＃メニュー
＃美味しい
＃節約
33件のコメント
初コメします！北斗さん毎回お料理上手ですよね🌟羨ましいです！参考になります！
🥑アボカド明太子大好き美味しそう作って見ますね
カニカマのほぐし方、目からウロコです😆
マネしてやってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧
アボカド🥑好きなので嬉しいです。冷製パスタ食欲そそりますよね😋見栄えもいいですよね❣️北斗さんの食べる笑顔いいですね😁作ってみます。
こんばんは😃🌃
食べているの見ていて、ごっくんしちゃいました。
これは美味しいやつですね👍
作りますよ☺️
チャコちゃん
いつも素敵なレシピありがとうございます😌
簡単でとっても美味しそうなので 作ってみます🎶🎶
タイトル見ただけで、絶対おいしい！って思ったし、北斗さんが食べてるのを見たら、喉がなっちゃいましたー！🤣←さっきごはん食べ終わったばっかりなのに😅
そろそろ夏も終わって、秋めいて来ましたが、まだまだお昼間は暑い時もあるので、お昼ごはんに冷製パスタもいいですね～👍️💕
最近、アボカドのハズレにばっかり当たってるから、次はいいアボカドに当たって作ってみたいです～😊
今回の材料、全部好きな材料だから作ってみます❤️
北斗さんの料理レシピはどれも美味しいので頻繁に動画を観ては作ってます♥️
冷製パスタ大好きなので早速作ります❗
いつも素敵なレシピをありがとうございます💕
ラップ敷いて明太子ばらせば確かにまな板汚れなくていいですね👏災害時に皿の上にラップ敷いて汚れもの少なくする方法とやり方と一緒なのに今まで気が付きませんでした💦さすが北斗さんアイデアがいつも凄い🥺❤️どうしたら、こういったアイデアが閃くんですかね？🤔
北斗晶ー❤️愛してるよ(*´▽｀*)私が見守ってるよー♪いつもありがとうね😊
いい🤩✌️
色合い、リーズナブル❣❣
カニかま♥️
よく使います❢❢
作り方を見てて、これ❢美味い🤩と、わかるぅ〜♥️
目で見ても、美味しそうな、色🤩
Looks good and healthy 👩🍳
冷製パスタっていいですね‼️美味しそうな感じです✨
毎回簡単料理で助かる～！
お昼に冷製パスタもいいですね～お洒落！！
A light and healthy summertime meal… tasty!
明太子もたらこも食べれないので、なしでも作れますよね？
カニかま
いつも固まりで出して
ました(笑)
やってみますね👍❤❤
冷製サラダパスタみたい
具材がたくさん
入ってるから
食べ盛りの子供に
(*♡∇♡)🍴作ります💓
カニかまのほぐし方すごい👏👏やってみます☺️
まだ昼間、暑いのでいいですね😃 北斗さんアイデアがすごい😲 作ります
そうめんレシピ、アボカドレシピ、、、
パパジャニ⁉️😋
簡単で彩りがキレイですね
子供がカニカマとコーン､明太子が好きなので作ってみます
子供はアボカドは食べたことがないので､反応が楽しみです
前回の彩りパプリカナムルは娘が美味しいと言って嫌いなピーマンを食べていました
また作ってねと言われました
北斗さん､ありがとうございました
北斗さんの料理は旦那も娘に大好評です
冷製パスタ美味しそうですね😉明太子には白だしが良いんですね🤗
彩りもいいし、美味しそう😋食材が全て冷蔵庫に揃っていたので早速作ってみま〜す❣️
美味しそうですね！
家族みんな明太子とアボカドが大好きなのでこれは必見ですね！
作ってみます。
料理と関係ないけど、北斗さん痩せました？
アボカド🥑大好きだし明太子も
カニカマも大好き！
彩りも良くて食欲そそりますね😊😊😊
明日作ろーっと❤
カニカマ確かに面倒くさい😂
キッチンペーパーで簡単に出来るんですね👀
私もやってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧
チャコちゃんレシピのお陰で
私も日々作る楽しみ増えてます✨
有難うございます❤😊
本当ならチャコちゃんの
手作りのを
隣で食べたい( ・∇・)
チャコちゃんお疲れ様です❤
今日も美味しいメニューを
有難うです😍
めっちゃお腹空いてきた😅
今からおデブまっしぐら覚悟で作ってみようか？
悩む〜 丁度全部材料ある😂
おデブ上等‼️
娘がアボカド大好きで作ってみたら大好評でした❗
北斗さんのお料理は、簡単だけど美味しくて大好きです‼️
美味しそうです🙂
いつも美味しそうな料理を紹介してくださって、ありがとうございます。
北斗さんの息子さんと結婚される女性は優しいお姑めさんで幸せだと思います。一緒にキッチンに立っても嫁姑バトルにはならない気がします。料理を教えてもらえそう。
昨日寝る前に動画を拝見し、絶対明日はこれを作って食べるんだ…！と硬く決心しました。
お夕飯に作って食べました！明太パスタ大好きなのですが、こんなに具だくさんで食べたのは初めてです！
明日も食べようかな？と思うくらい美味しかったです！
(あとカニカマのほぐし方が天才だと思います！)
ラップを使ったり、カニカマの解し方、すごく勉強になります！