【ダイエット】豆腐でもっちもちトッポギ🇰🇷

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トッポギ

片栗粉ver (糖質22g)
おからパウダー　大さじ2
豆腐　　　　　　150g
塩　　　　　　　少々
片栗粉　　　　　大さじ2.5

オオバコver (糖質4g)
おからパウダー　大さじ1
豆腐　　　　　　150g
塩　　　　　　　少々
オオバコ　　　　8g

スープ (糖質　10g)
コチュジャン　　小さじ2
ラカント　　　　小さじ2
鶏ガラ顆粒　　　小さじ1
水　　　　　　　50cc
アレンジでチーズや野菜を加えてみるとよりバランスよくなります💐

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