春キャベツ 厳選3品 包丁使わず 激うま 3 レシピ【キャベツ レシピ 3選】

春キャベツ 厳選3品 包丁使わず 激うま 3 レシピ【キャベツ レシピ 3選】

キャベツレシピです！
包丁使わないレシピにまとめました！
シャキシャキ食べましょう！

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◆目次
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0:07 春キャベツそぼろ
1:41 春キャベツのかに玉炒め
3:29 やみつき春キャベツ
4:37 春キャベツ美味しいですよね＾＾

～レシピ～
■春キャベツそぼろ
キャベツ 1/4（150g）
豚挽肉 120g
醤油 20g
酒 20g
砂糖 10g
生姜 5g

①耐熱ボウルに豚挽肉、醤油、酒、砂糖、生姜を入れラップして600wで3分温める
②豚挽肉に火が通ったらキャベツを手でちぎりボウルに入れ更に600w1分温める
※キャベツは事前に水洗いして下さい
③キャベツがしんなりしたらお皿に盛りつけ完成

■春キャベツのかに玉炒め
キャベツ 1/4（150g）
かにかま 5本
卵 2個
マヨネーズ 30g
塩 少々
こしょう 少々

①フライパンにサラダ油（分量外）を入れ炒り卵を作ります
②炒り卵が出来たら一度取り出す
③マヨネーズを入れキャベツ、かにかまをちぎって入れる
④キャベツがしんなりしたら炒り卵を戻し塩、こしょうで味を整えて完成
※キャベツは 事前に水洗いして下さい

■やみつき春キャベツ
キャベツ 1/2（300g）
ごま油 30g
塩 適量
味の素 適量
酢 5g
白ごま 適量

①キャベツを食べやすい大きさに手でちぎりボウルに入れる
※キャベツは 事前に水洗いして下さい
②塩、味の素、白ごま、酢を入れ味をなじませる
③味がなじんだらごま油を入れ混ぜる
※先にごま油を入れていしまうと味が馴染みにくくなるのでご注意
④皿に盛り付け仕上げに白ごまをかけて完成

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