【手抜き晩ごはん】在宅ワーママが始業前に準備する、冷凍をフル活用した平日晩ごはん/9月 #時短 #手抜きごはん #ずぼら飯 #コープ 本日のずぼらメニュー ・サバの塩焼き ・えだまめ ・冷や奴 ・冬瓜のそぼろ煮 ・豆苗の豚こま巻き — 今回使用したコープ製品 ・氷温甘塩さば切身 ・元気鶏若鶏ミンチ（バラ凍結） ・北海道のそのまま枝豆 Winter melon stew dishes 冬瓜×煮物 冬瓜×煮物レシピ 冬瓜の鶏そぼろ煮 冬瓜レシピ 煮物レシピ
