【痩せる】お餅の代わりに！正月太りには豆腐お雑煮が最強です！！
るんと申します！
ぼのぼのと動物と音楽が好きです！！！
音楽以外に出来る事が料理ぐらいしかないのでゆる〜く動画を撮ることにしました😹
今回はお正月のダイエットレシピのリクエストを頂いたのでこちらを！！
お雑煮が飽きてきた頃にもぴったりでんす！！
改めて今年もよろしくお願い致します！！！！！！
🍳材料(4人前位)🍳
お豆腐 一丁の半分
にんじん 1本
鶏肉 150g位
三つ葉 適量
かまぼこ 好きなだけ
お水 1ℓ位
昆布＆かつお顆粒だし 3~4回し
お酒 3~4回し
みりん 2~3回し
めんつゆ 5~6回し
お醤油 1~2回し
お砂糖 小さじ2位
片栗粉 適量
油 ちょっと
拙い所もありますが参考にして下さると嬉しいです！
BGM
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp
楽曲提供: UUUMUSIC
効果音
効果音ラボ様
https://soundeffect-lab.info
楽曲提供: UUUMUSIC
フリー素材
いらすとや様
https://www.irasutoya.com
イラスト
アヲハル 先生
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るん
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いつもご視聴ありがとうございます！！！
チャンネル登録、高評価お願い致します🙇！！
リクエストもいつでもお待ちしております！
13件のコメント
るん君 コタロー明けましておめでとう‼️今年もいっぱい みんなを癒して下さい(^3^)/お豆腐大好き😍お雑煮の材料残っているので作りますd=(^o^)=b
るんさん、コタローくん、明けましておめでとうございます🎍
今年も宜しくお願いします❤️
豆腐をただ入れるだけでないのが大きいですね👍️アイディアです😆
美味しそう✨作ってみます🎵
るんく〜ん♪早速低カロリーメニューありがとぉ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
豆腐を焼いて入れるとは思いつかなかったなぁ
さすがるんくん👍これ絶対作るねぇ💕
るんくん、こたろーくん、明けましておめでとうございます🎍今年も変わらずのこたろーくんの可愛さに癒されました。
この時期にこういうレシピ助かります🥰
るんくんこたろーくん明けましておめでとうございます😊こたろーくん可愛💕豆腐お雑煮美味しいそう☺️
お餅の代わりにお豆腐(揚げ豆腐風)が良いね!(´▽｀)
お豆腐お雑煮、すごく美味しそう🎵
早速作ってみようと思います⤴️
こたろーも可愛いし、ホントに新年から癒される✨
るんくん、ありがとう🤗
サムネぱっと見がティガロビニックと見間違う 書体がいっしょだから ぜんぜん良いんだけど！
お豆腐かぁ〜‼️
お腹休めるのにも良さそう😆
るん君明けましておめでとうございます🎍😊
揚げ出し豆腐大好きだから絶対作ります😁
豆腐片栗粉付けて焼くと焼き餅みたいで雑煮感増していい感じですね❗️
今年も応援してるよ〜☺️
明けましておめでとうございます(*^^*)
胃に優しいまろやかな豆腐お雑煮、作りましたー
美味しくて何杯でも食べたくなりますね😉
いいね〜。美味しそう。私も、作るよ。＼(^o^)／
こたろーとるんくん良い一年になると良いね🤗🤗
豆腐雑煮ヘルシーで美味しそう😍😍