オートミールレシピ♪ サーモンアボカド丼風オートミールです！　オートミールをいかに美味しく頂くかを模索中。。美味しく楽しく続けるために日々楽しんでいます♪

こんにちは
栄養士のえりこです(*^^*)

今回はオートミールを美味しく頂くためのアレンジレシピをアップしました。
ぜひぜひ試してみてね♪

オートミールのご飯化がわかりにくい方は過去の動画をご覧ください

オートミールの選び方　初めてオートミールを試してみようという方必見！　オートミールレシピ　簡単　美肌　ダイエット

レシピ
オートミール　30g
水　150ml
レンジで２分

サーモン
アボカド
卵
マグロの漬け丼のタレ
　（醤油でもOK）
薬味
　しそ　刻みネギ　わさび　ごまなど

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