【生で食べる】簡単ズッキーニのツナ和えの作り方♪生で食べれるって知ってた!?火を通さない・火を使わないもう一品副菜レシピはこれ!おつまみにもいけちゃう最強レシピ!

    ズッキーニのツナ和え
    ●材料(2人前)●
    ズッキーニ 1本
    塩 少々
    ーーーーーーーーーーーーー(A)
    ツナ缶 1缶(油をよく切る)
    ごま油 大さじ1
    味ぽん 大さじ1
    ーーーーーーーーーーーーー(A)
    いりごま 少々

    ①ズッキーニを薄くスライスし、塩をかけて5分置きます。
    ②ズッキーニから出た水分をよく絞り、(A)と和えます。
    ③盛り付けたら最後にいりごまをかけて完成です!

    ◆ポイント◆
    ズッキーニから水分がたくさん出るので固く絞ってください。
    ラー油を少し入れればピリ辛風味も楽しめますよ♪

    ◎BGMはこちら

    #ズッキーニ #おつまみ

    1件のコメント

    1. ズッキーニ大好きなので、生で食べられるなら、簡単で美味しくビタミンCも摂れて嬉しいレシピですね、暑い夏の一品に作ってみます👍