【超簡単】材料3つで作るヨーグルト浅漬けレシピ| 切って漬けるだけ♪ #余り野菜 #腸活 #時短

【超簡単】材料3つで作るヨーグルト浅漬けレシピ| 切って漬けるだけ♪ #余り野菜 #腸活 #時短

おたからキッチンをご覧いただきありがとうございます。
本日は、材料3つですぐできる！『ヨーグルト浅漬け』をご紹介♪
切って漬けるだけの超簡単レシピ！
余った野菜のアレンジにもおすすめです◎

ふたをしてつまみを回すだけで簡単に浅漬けができる！
『Toffy 漬物メーカー』もチェックしてみてください♪

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▼チャプター
00:00〜ダイジェスト
00:13〜料理紹介
00:52〜材料紹介
00:58〜調理
08:00～試食

▼材料（1人分）
A：ヨーグルト（無糖）　…100g
A：塩　…大さじ1/4(約4.5g)
A：レモンの皮(千切り) …少々
・ミニトマト・きゅうり・ラディッシュ・セロリ・ニンジンなど　…正味約300g
・オリーブオイル　…適量

▼作り方
①-1 Aを保存容器に入れてよく混ぜ合わせる
※レモンは皮をそいで千切りにする
（苦みの元になる白い部分は取り除く）
②-1食べやすい大きさに切った野菜を①の容器に入れる
・ラディッシュ→葉とヒゲを落として半分に切る
・ニンジン→半分に切り薄切りにする
・セロリ→筋を取って薄切りにする
・きゅうり→ヘタを取って板ずりして乱切りにする
・ミニトマト→ヘタを取って楊枝で穴を開ける
②-2 容器に入った野菜を混ぜ合わせる
②-3 冷蔵庫に入れて30分〜1時間以上漬けこむ
③-1 お好みでオリーブオイルをかけていただく

▼公式サイト
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▼動画内で使用したキッチングッズはこちら♪
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