ピザは食いたいけど太りたくない人の為の超絶簡単絶品ピザ【超痩せピザ】

【エリンギのピザ】
是非お試しください!

菅沢こゆき
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★今回のレシピはこちら↓
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【エリンギのピザ】
エリンギ 1パック100gほど
ベーコン 40g
オリーブ 油小さじ2
塩胡椒 適量
ケチャップ 大さじ2
にんにく 1/2片
ピザチーズ 40g
☆仕上げに黒胡椒、乾燥パセリ適量
★味変でタバスコ

エリンギのピザ職人風
ベーコン40gをオリーブ油小さじ2で炒め、エリンギ1パック100gを入れ塩コショウで炒める
ケチャップ大さじ2、おろしにんにく半片を入れ炒め、ピザチーズ40g入れ蓋をし溶けたらパセリ
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
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料理のおにいさんリュウジです!
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38件のコメント

  1. リュウジさんのレシピでニンニク、黒胡椒、味の素の消費が格段に増えました。黒胡椒とか気付けば「思ってる5倍」とか振っちゃってるしwww

  2. 最初のオープニング
    料理の研究科リュウジ
    じゃなくて、
    リュウジの研究科リュウジ。
    ???

  3. ニンニクはですね、そのままだと良い匂いですが、人間というフィルターを通すと悪臭になるんですよ。

  4. 最近は忙しかったのですが
    少なくとも休日料理する時間を確保するために勤しんでおります。
    そして、爆食いしてもカロリーをある程度制限できて腹持ちも良い料理で「美味しい」料理を
    探しておりましたが、また1つ 素敵な料理をいただくことができました!

  5. 作ってみました!
    美味しかったです!!
    個人的には玉ねぎを入れてもいいかなって思いました!!
    現場からは以上です!!!(飲んでる)

  6. 作ってみたがケチャップ甘すぎてキモいなー。痩せる必要のない小学生とかならいいかもしれんね。

  7. キッチン酒くず製造機レシピ。途中経過で酒進む。
    ピザ生地無いのに、正にピザ❗
    本場の方もきっとびっくり Buono!
    ビールの気持ちにワインの気持ちに寄り添った流石の逸品‼️ハムでも旨かった。

  8. 料理の楽しさを伝えつつ、痩せ飯まで教えてくれるなんて、すごいわあ。こゆきさんのコメント、味レポも最高!二人のご両親は、ちゃんと二人に美味しいものを食べさせて、かつ食べることの楽しさを伝える育児をしてくださっていたんだろうなあ。素敵です。

  9. やや暫く気になっていつつ、漸く作って、いま実食中でーす😆
    やった❗️美味しくできました〜🎊

  10. ゆるゆるベジタリアンなんで、ベーコンはなしで、しかもニンニクなくて使わなかったけど、美味しかったー😳

  11. 女の子可愛いな。

    ダイエット中には適しているピザだと思い、参考にしてみます。

  12. きのこが余っていて、いま糖質制限ダイエットしているので「リュウジ きのこ」で検索してこの動画に辿り着きました☺わたしの検索履歴、「リュウジ 〇〇〇」ばかりです😆概要欄も見やすいから、スクショ撮ってばかりいます。大量のリュウジさんのスクショ見ながら「これ作ろう!」って決めて再度動画を見に来るのが日課になりました😊いつも楽しい動画をありがとうございます🥰

  13. ケチャップににんにく入れるだけなのに旨味がマシマシでびっくり!しました😊これはリピ確定です✨