【白滝でパスタ】和風スープカルボナーラ♪濃厚で白滝とは思えない美味しさ！白滝レシピ
【白滝でパスタ】和風スープカルボナーラ♪濃厚で白滝とは思えない美味しさ！白滝レシピ
材料
白滝160ｇ
ハーフベーコン2枚
●冷凍ホウレンソウ30ｇ
●豆乳200ml
●にんにくチューブ小さじ1
●白だし大さじ2
ピザ用チーズ30ｇ
卵1個
黒コショウ
①ベーコンを1㎝幅に切る。フライパンで白滝を弱めの中火で3分ほど乾煎りする。べーこんをカリカリにしたい場合は乾煎り中一緒に焼く。
②●を加えてぐつぐつしてきたら火を止め、ピザ用チーズを入れて溶かす。
③溶き卵も加えてよくく混ぜる。
④器に盛って黒コショウかけたら完成♪
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＃白滝パスタ
＃白滝レシピ
25件のコメント
しらたき買いに行ってきまっす！ビュバーース（効果音）‼︎
きょうは 業務スーパー行くから【サラダ豆にはまってます】しらたき チーズも 冷凍ほうれん草も買ってこよ。
お昼に食べよっと！
流石エコクッキング！フライパン１つで完結👍これ、春雨で代用出来ないかなぁ？食感違うし、駄目かぁ😑蒟蒻系駄目なんだよなぁ……残念😢スープだけでも美味しそうだから、お味噌汁代わりに作ってみます❤️
はじめまして。卵は中に入れるのと黄身を上に乗せるのとで、計2個 必要ってことですね？？
美味しそう🥰
エプロンさん 概要欄では 豆乳20 に なってますよ。 200でしょう
女将さん今度しらたき専門店出しましょう☺️
これこれなんぼでもいけちゃう料理
ダイエット中の私でも夜食にも大丈夫☺️
ヘルシーかつ濃厚なスープパスタのレシピ動画をありがとうございます( ＾∀＾)
チーズの入れ方など細やかなテクニック入りで、ためになりました♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
さっそく、簡単で美味しかった！
包丁もまな板も鍋も使わず、麺を茹でることもないなんて！
これは1人ランチにもってこいですね(*´▽｀*)
寒いと温かで濃厚なクリーム系は嬉しくなっちゃうゎ💕
ましてや｢しらたき｣またの名を｢カロリーオフ｣
いただきます✨😌✨
ニャンダフル色鮮やかですな
ベーコンさんの赤とほうれん草さんの緑と卵の黄色でニャンダフォ～に(○´∀｀人´∀｀○)
これをチーズと卵では無くたらこか明太子にしても美味しそう
にゃんともワンダフルに(〃´ω`〃)
しらたきのダイエット料理💕…痩せなくては…（汗）生卵を投入するときは、火はついてますか？
お〜い〜し〜そ〜う〜🤤💕💕
『ちょっと食べ過ぎた日の翌日のランチに…』とか思ったけど、そんなん関係なしにいつでも食べたいです〜😋🎵
白滝って優秀だよね。
冷やし中華にもできるし、細かくきざんで米と混ぜて炊いても良いと聞いたな。
白滝で和風スープカルボナーラ、とても美味しそうです。🍝🤱🍝🤱🍝🤱🍝🤱🍝🤱🍝🤱🍝🤱🍝🤱
カルボナーラのスープパスタは食べたし、カロリーは控えたし？
下茹で不要白滝？初めて知りました。はさみで切るのは得意技！
フライパンで弱め中火3分加熱し水分飛ばす。油無しがうれしい！
ベーコン2枚もはさみで切りカリカリに加熱。ビーフンみたい？
豆乳200g(牛乳ではない！)、冷凍ほうれん草30g(あると便利！）、
にんにく小1、白だし大2(コンソメではない！）さすが和風味！
ぐつぐつしてきたら火を止めピザ用チーズ30g(一番お手頃)、余熱
で溶かし、溶き卵1個を混ぜる。チーズと卵は余熱でいいんですね。
取っ手付き器に盛り、卵黄、黒コショウ載せ、完成！
エプロンさんは和風で濃厚な旨味を作り出すために、3回試作なさった
のでしょう。
カルボナーラのスープパスタは面倒、と思いきや、こんなに手早く
完成し、格段にカロリー控えめ。片付け物も本当に少ない！
ダイエット中は味気ない食事になりがちですが、濃厚なうまみが楽
しめるレシピはさすが、エプロンさん！
こんばんはエプロンさん🎀
カルボナーラってパスタの中で食べないんだけど…白滝で作るならヘルシーで食べやすそう❣️😆
ウチもカリカリベーコン好き❣️🥰🎶🐾
ヘルシーで良いですね👍🏻
エプロンさん、おはようございます
あまり食欲の無い時に食べたい1品
豆乳、ほうれん草、白滝、私もベーコンカリカリが大好き、お昼に作りますね。
美味しそうですね！豆乳が苦手なのですが、豆乳の代わりに何を入れればいいでしょうか？
おいしかったです！
エプロンさんの動画みて作った料理ぜんぶ美味しくて、失敗したことないので助かってます✨
これ作らせてもらいました。
白滝の歯応えがとても良くて美味しかったです。
白滝がなくなってきたので、残りはリゾットにして美味しくいただきました。
ありがとうございます😊
白ダシじゃなくてコンソメでもいけるかな??