サーモンのアクアパッツァ【きちんとキッチンbydaiei】
サーモンのアクアパッツァ
【参考】
1人当たり単価 425円(調味料除く)
1人当たりカロリー 342kcal
所要時間 25分
【材料…2名分】
生銀鮭(切り身)…2切れ
あさり(砂出し済み)…140g
ミニトマト…5個
玉ねぎ…1/4 個
ブラックオリーブ…5個
ケッパー…大さじ1
アンチョビ…1枚
にんにく…1片
パセリ(みじん切り)…大さじ1
オリーブオイル…大さじ1
白ワイン…100ml
水…100ml
粒マスタード…小さじ1
塩…適量
こしょう…適量
★オリーブオイル…適量
【手順】
1.玉ねぎは薄く切る。ミニトマトとブラックオリーブは半分に切る。にんにくはみじん切りにする。
2.フライパンに1のにんにくとオリーブオイルを入れて中火で加熱し、香りがしてきたら、1の玉ねぎ、ブラックオリーブ、アンチョビ、ケッパーを加え、混ぜながら炒める。
3.2に生銀鮭を加えて両面を軽く焼き、あさり、1のミニトマトを入れ、白ワインを加え煮立ててアルコールを飛ばす。水を加え蓋をして強火で加熱する。あさりの口が開いたら、蓋を取り水分が半分になるくらいまで煮詰める。粒マスタードを入れ、塩、こしょうで味をととのえる。
4.3を器に盛り、★のオリーブオイル、パセリを散らす。
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