【鶏むね肉で節約おつまみ・おかず】焼いて混ぜるだけ！ねぎ塩チキンの作り方【kattyanneru】
7 me 皆さんこんにちは買っちゃうねー 宮城っということで今日は恒例の鶏胸肉で実薬をつの呼ばずレシピということで濁った アップでた腫瘍がれに鶏肉を和えながら節約簡単おいしい 右使用資金を作っていきたいとおもいます それではさっそく作っていきましょう今今日も鳥胸肉1枚350g は皮付きのまま 使用していきます 母は苦手な場合は取り除いて使用してください 鳥胸肉350g の長い方向に包丁を入れ半分に切ったら1センチから1.5センチ幅 2 そぎ切りします me 御所実が大きい場合は半分程度食べやすい大きさに切ってください 鶏肉を切り終えたら酒大さじ1塩小さじ4分の1を加えも見込み 10分ほどおいておきます 4日 大きめのボールに胡麻油大さじ1と1/2 レモン果汁小さじ2ガラスープの素 小さじ1すりおろしにんにく小さじ1塩少々 粗挽きの黒簿昭和五里ほどお好みで入れてみてください 長ネギの白い部分1/2本 うんをみじん切りしてボールに入れます me はいではと小ネギも3本ほど細かめに 小口切りしたら 精霊取り分けておいて後から上に散らす見た目すごくきれいなので少しだけ取り上げて おいてください 特価小ネギをボウルに入れて全体を合わせておきます [音楽] はいても今取りに後退て10分だったので 片栗粉某せずによくは衣と肉全体に片栗粉をまぶします カタクリこうほぐしたらフライパンにサラダはブラを引いてフライパンと油を事ため 鶏肉を選びます [音楽] 9分ん ん 入っては豚肉の終りなどがほんのり変わってここが固まってきたら豚肉を返します [音楽] 木場取りに交換したらスター押しで弱めの中火で2分蒸し焼きします [音楽] 妻しぼりの虫を解すてるぬいぐるみが通ったら調味料と右を青ておいたボールに鶏肉を 入れて全体をよく混ぜ合わせます はいでは混ぜ合わせたら完成なのであとはお皿に盛りつけていきましょう [音楽] これはボウルに残ったネギだれも上からたっぷり掛けていきます me はいでは最後取り分けておいたこの日を全体にパラパラっとちらして ここのみで炒りゴマもパラパラと散らしたら ok [音楽] 範囲ではこんな感じで鶏胸肉で節約おつまみおかず ネギ塩チキンの完成です
Info [音楽] ん 入っちゃいまこんな感じに出来ました はーいでは今回は鶏胸肉で節約をつのみおかず ネギ塩チキンを作っていました それでは本日は贅沢絞り もで乾杯 乾杯 バカルー 動いじゃ早速頂きましょう 今回は鶏胸肉+たっぷりネギを陰ながら右塩チキンをつくってみました じゃあこの握った屈託のところをいただきましょう 絶対来ます を1 p ん めちゃ合う クライドおなじみどれもれニックに酒と塩見込んで 片栗粉をまぶすことで鶏ムネ肉はしっとりやわらかに仕上がりながらカップにが入った しおりが鶏肉によくあって美味しく仕上がります 潮は生にはしっかり駒札うりつ ほんのりでものこの酸味を入れることによっ 全体の味わいがさっぱりして口当たり良く美味しく食べれます 西尾晴れにこのたっぷりのネギもよくあって 長ネギの白い部分+青い部分は小ネギとか薬味ネギ絡みがないようなに気を使うことに よって焼いた鶏肉と調味料をボールで和えるだけで絡みもなく美味しく食べれます どっちーここねぎないなっていう場合とか普通長ネギの青い 分使いたい場合はかるた取りに行くと一緒に炒めつつ絡みを抜いて調味料と会えるよう にしてみてください ほんと白い部分は絡みが少ないですしこの子ね極めて絡みが無いのでネギ独特の辛みは なく風味だけ香りだけがぐっと広がって美味しく仕上がってますちょっと レタスに巻いていただきます f 赤ガラスープの素投資をちょっと粗挽きの黒コショウを入れてピットさせても美味しい のでこの上で絡み調節しながら作ってみて下さい graphis 家の港湾に全体的しっかりついているのでこのままで食べても 美味しい具島ご飯のおかずにもなりますし ちょっとまあ焼肉テイストではないんですけど野菜ま いながら食べても美味しく食べれます 先斗町リコてもすごく簡単で何位だと調味料を和えるだけなので 2310分あるかほんとパパッと作れるような簡単です 活躍しながらおいしいレシピになってます うん ハーイということで今日は鶏胸肉を使いながら 目に塩チキンをつくってみた動画でしたちっぷりや和歌奈プリ胸肉とたっぷりのネギの 入った 正体が相性抜群のおいしいレシピになってます パソコン何かから皆少ない部分を使っているので曲も少なくしっかりメディア月 してある感じがご飯のおかずにもおつまみにもおいしく食べるレシピですので気になる 人ですってみてはいかがでしょうか じゃご視聴ありがとうございましたこの動画おいしそうだなぁと思った方は グッドボタンレシピ動画も更新してますのでチャンネル登録もよろしくお願いします
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▼今回使用した材料（２人前）▼
・鶏むね肉 ３５０ｇ（１枚）
・料理酒 大さじ１
・塩 小さじ１／４
・片栗粉 大さじ２
・長ねぎ（白い部分） １／２本（６０ｇ）
・小ねぎ ２〜３本ほど
・ごま油 大さじ１．５
・レモン果汁 小さじ２
・ガラスープの素 小さじ１
・すりおろしにんにく 小さじ１
・塩 少々（ふたつまみほど）
・粗挽き黒胡椒 ５振りほど
・いりごま
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39件のコメント
今日鶏胸肉とネギ買ったのです❣️週末作らねば❣️
美味しそうー絶対やる
塩味好きです。けっこうなんでもです。美味しそうですね♪
かっちゃんのくぅ〜！と食べる時のセリフ面白いと毎回思ってました。👍👍
料理もそうですが着ているスウェットが気になります。
ビールだね🍺(●´ω｀●)
ネギ塩味、久しぶりに食べたくなった🤤👍✨
呑みたくなりますね😃
かっちゃんさん、こんばんは🌆
私は、ネギ塩ポークにしていましたが、油っぽかったので😔
かっちゃんさんの胸肉バージョンなら、低カロリー高タンパク、しかもお財布に優しいですよね🍀
かっちゃんさんの鶏胸肉レシピ本当に参考にさせて頂いてます❗️
ありがとうございました☺️
オイチキン、食べたい～～～💖 おっと！！！冷蔵庫にあるチキンは、もも肉でした💦 明日、むね肉買ってきます👍
これならエアフライヤーでも良さそうですね(*´`)♡
どうしてももも肉買っちゃうから。
今度スーパー行ったら胸肉買ってチャレンジしてみようかな🎵
ネキ塩だれ美味しそうです。
鶏肉でも豚肉にも合いそう😄
葉っぱいっぱい巻いて食べたい😊
よ！おはよ 俺の好きな鶏むねとネギ塩とは！！！いつもよりシェフが
8倍美人さんに見えたぜ笑 んじゃ今日も1日頑張ろうぜ！
塩ダレって簡単なんですね！、これは作らねば👍
ピカチュウのお衣装が可愛いですね😆
鳥むね肉がちょうどあるので明日やってみますね☺️🍺
ジョッキ缶がまた発売されたらこれ作って食べなきゃ(使命感)
お料理が完成した時okて言うとこスキ🐰
度々参考にしてるよー！
鶏胸肉買うのでよく
やります!美味し( ﾟдﾟ )彡そう！
今日使って食べました。お肉が柔らかく塩だれもとっても美味しかったです😘
今晩作りました！
小ネギがなかったのでネギの青い部分をみじん切りにして代用しましたが、全然辛みがなく、
たいへん美味しくいただけました。（実食時の青い部分代用tipsまで観る前に作ってしまった
ので生のまま使用しましたが全然無問題でしたｗ）
黒胡椒とレモン汁がよく効いてたと思います。これからも鶏胸肉シリーズを楽しみにしてます。
一番好きなお肉が【鶏むね肉🐔】な私にとって、鶏むね肉節約レシピは神です🥰🥰
普段は鶏ハムや簡単煮物が多いですが、作ってみます😃👍
明日作ろっ
マジで一人暮らし助かってます。
作ってみました！
とても美味しかったです✨
ピカチュウかわいいい
主人が、今度これを豚バラ肉で作って欲しいと。
豚バラ肉の塊を厚めに切って、チャレンジしようと思うのですが、鶏胸肉の下ごしらえと同じ様に、酒と塩をして、10分おいて片栗粉をまぶした方がいいですか？
ムネ肉とモモ肉で作ってみました😃めっちゃ美味しかったです。我が家の定番に入れます😃
さっき、作りました！
柔らかくて、美味しかったです！
レモン汁が無くて…酢でごまかしましたが、美味しかったです！ありがとうございました✨😊🙇
男子大学生です。実際に作ってみました！レモンがいい役割、、おいしかったです！
みながら・・・ヨダレが・・・🤤
先程つくりました！
個人的にネギ塩ダレを自分で作れたのは感動しました
明日からお弁当のお供にします
これは美味しいだろう💓思い今日作りました！お酒つまみにもご飯おかずにも、めちゃくちゃあいました😊🫶星🌟🌟🌟🌟🌟🌟
タレ買わなくても簡単に作れた。さすがかっちゃん
かっちゃんのレシピ本当にどれも大好きです
これも家族から大大好評でした!
我が家の定番メニューに追加です
ありがとうございます～💖
今作っていますよ！
ネギは火にかけないんですね。なるほど。
作ってみましたー！
簡単で、皮無しでも美味しかったです。かっちゃんさん、いつも美味しいレシピ、ありがとうございます。
とりむねにくはやすくて、けいざいてきだけど、なんかばさばさしてまずいと思ってましたが、かっちゃんのレシピをみてつくってみたら、どのメニューもおいしくてびっくりですね😊😊😊おいしいうえに、わがやのけいざいをすくっていただきありがとうございます🎉🎉🎉🎉🎉
美味しかったです😋