安い簡単ヘルシー最高のおかず！さつま揚げ入りこんにゃ君の作り方！
材料一覧！
こんにゃく 1枚
さつま揚げ 1パック
調味料一覧！
ごま油 大さじ1杯
酒 大さじ2杯
みりん 大さじ2杯
醤油 大さじ2杯
砂糖 大さじ1杯
唐辛子輪切り ひとつまみ
今回は僕の大好きなこんにゃ君の紹介です！ご飯のおかずにお酒のおつまみにお弁当にも便利なこんにゃ君を沢山作って楽しくダイエットしちゃいましょう～(^^♪♫♪
皆様にとって良い一日でありますように！
＃さつま揚げ入りこんにゃ君 ＃ダイエット ＃作り置きおかず
27件のコメント
出ました❣️コロコロタイム👍
薩摩揚げが少しふんわりして絶対美味しそう〜😍 ご飯も進むし、おつまみでも良い上にヘルシーですね。早速、作ります。毎日 楽し〜い✨🎉✨🍻
コンニャクん…大将の親父化が進んでる。w
うまそー！早速やってみま～す。
昨日つくりました😄
フォークでこんにゃ君に穴をあけて。
味がしみて美味しかったです、こんにゃくってこんなに美味しかったんですね😍🎶
汁が無くなるまで、炒めると味が染み込んで
またまた美味しそうですね、こんにゃくん！
いつも、見てて楽しくなります☺
おつまみに良いですね！
美味しそう🎵 けんますさん見だしてたから大さじを初めて買いました(笑)
山盛りですね。🤩
今晩これに挑戦してみます！いつもありがとね
美味しそう！
子供がコンニャク好きだから絶対好きなやつ！
明日の献立決まり！
いつもありがとうございます！
美味しそうです！小さいこんにゃくなら調味料は半分ですか？
けんますさんおはよう〜昨日作りました。わたしにぴったりの味でした。きどらないけんますさんの料理またいつでも簡単に手に入る食材で安くて簡単に出来る料理ありがとうございます。ごちそうさま。
けんますクッキング楽しそうで、いつも、酎ハイ タイムまで、みています。
けんますさんの、食べてる鴇のコメントが、いつも勉強になります。いつもありがとうございます。
けんますクッキングは簡単料理なので大好きです(*´∀`)♪
私にも作れるし、今日の夕食のおかずはこれに決まりです(^^)b
けんますさん、お疲れ様です。
今、こんにゃ君さつま揚げ作りました😊
手づくり惣菜凄く助かりましす💕
いつもありがとうございます。
先程作りました。
こんにゃく好きの嫁と娘二人にも好評です☺
それと最近、我が家のネコ二匹のうち一匹（オス）が、スマホでけんますさんの動画見だしたら即寄ってきて、一緒に料理作成過程を見てます。
作ってもネコには食べさせられないのが残念ですが、ネコまで魅了するとは、けんますさん、天晴で流石です＼(^o^)／
きのうの夜作って食べました🎵家族で美味しくてもっと沢山今度作って❗️と😄😁けんますさんありがとうね🎵
いつも私好みでーす
ありがとう😊
これすぐ出来てほんとにおいしかったです。お弁当にピッタリでした。どうもありがとうございます。
気が付いたら、毎日見てる。
参考になりすぎ。
今晩のおつまみはこれで決まりです！
コロコロタイムしてみます！笑
けんますちゃん、いつもありがとぅ💕😆💕✨
最近、頻繁にけんますちゃんのレシピをお弁当🍱に使わせてもらってます。
時短で、美味しくって😋、めちゃくちゃ最高っ❗😃⤴⤴
コロコロはそんな楽しくない😭
おはようございます。
とっても美味しそう。このために材料を買ってきました。今日作りたいと思いま〜す。
こんばんは!
今日、作ってみました。
おいしかった。しかし、
けんますさんと同じパッケージなのに、作ろうとしたら、よく見ると、いたこんじゃなくて、糸こんでした。でも、おいしかった。ありがとうございました!
お弁当のおかずにも良さそうですね。やってみます
具材をたくさん入れるのもいいけど、シンプルに２品だけでも十分美味しいと思います。安価レシピ主婦の味方ですね💗 何時もありがとうございます💗