【マグカップオートミール】普通の納豆に飽きたらこれやってみて！ほんのちょっと大人なお味 #オートミール #ダイエットレシピ #レンチンレシピ 【分量】 約207kcal ロールドオーツ 30g 納豆のタレ 1個 水 50cc 納豆 1パック しそふりかけ 小さじ1/2 あればきざんだ大葉 1枚分 Kimchi diet recipes キムチ×ダイエット キムチ×ダイエットレシピ キムチレシピ これひとつで栄養満点オートミールの納豆キムチ炒飯 ダイエットレシピ ダイエット食
