【キャベツとニラだけでエイヤー!】トロうま香ばし円盤にらチー♪【カリッとモチっと!】

    今回は私のInstagramの中から推しレシピをご紹介!
    外側カリカリ、中はモチモチ!チーズが伸び〜て良い仕事をしてくれます。
    材料も少なく、とっても簡単にできるので
    キャベツとニラがある日にはぜひ試してほしい推しの推しの子です♡

    ***

    【円盤ニラチー 】2人分
    <材料>
    ・ニラ……1束
    ・キャベツ……200g(4枚くらい)
    ・とろけるチーズ……100g
    ・薄力粉……大さじ3杯
    ・ごま油……大さじ1杯

    ***

    <目次>
    00:00 挨拶
    00:29 下ごしらえはフライパンで!
    01:53 焼いていきます
    02:58 【エイヤー!】
    03:25 裏面も焼きます
    05:05 いただきます!
    06:50 今日のお助け

    ***

    お助け料理家りなきっちん from macaroni
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