弁当にもぴったり!こんにゃくの炒り煮/包丁いらず、失敗しらずの常備菜

季節問わずちょっとしたおかずとして、弁当にも便利な『こんにゃくの甘辛味の炒り煮』。煮物と言えど、下ごしらえしたこんにゃくをさっと炒り煮にする手軽な作り方です。

味付けはしっかり甘辛く、仕上げにかつお節(好みで一味唐辛子)をたっぷりふりかけて仕上げます。【保存の目安:冷蔵で1週間ほど】

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▼材料
・こんにゃく … 1枚(250g)
・かつお削り節 … 1パック(約2g)
(調味料)醤油…大さじ2と1/2
(調味料)みりん…小さじ2
(調味料)砂糖…小さじ2
(調味料)ごま油…小さじ1/3ほど
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#和食 #cooking #こんにゃく

23件のコメント

  1. 19時43分、作ってみました。が、こんにゃくは、250グラムで作ったのですが350グラムの方が良かったのでしょうか?😊

  2. いつも、こんにゃくが余ってしまうので、美味しそうなレシピを知ることができて嬉しいです!

  3. 胡麻油は匂いがあるものを使わないと駄目ですね… 間違えて匂いが無い胡麻油買ってしまいました…(^◇^;)

  4. (塩分が気になる方へ)よく炒めて染み込ませれば、少し醤油を減らしてもしっかり味がします!七味唐辛子で辛成分を足してみたら味と香りにパンチが出てよかったです

  5. すごい美味しかった❣ しかも短時間でコンニャクの臭みが抜けてるので味が染みて簡単に出来ました。嬉しい😄

  6. めちゃくちゃ美味しかったです!ごはんの時のおかずはもちろんですが、小腹がすいた時のおやつに重宝しています♪ありがとうございます。