【ズボラ飯】オートミールでマグカップオムライスの作り方!レンジでたった2分で出来る超簡単レシピ

こんにちは、イギリス在住アラサー女子のMisatoです。

電子レンジで最短2分で作れる、マグカップオムライスの作り方を紹介します!
簡単・美味しい・洗い物が少ない・ヘルシーないい事ばかりのオムライスです。

<材料>
・オートミール 30g
・卵 1個
・玉ねぎ 1/4個
・ケッチャプ 適量
・チーズ 適量

私がいつも買うオートミールのブランドはQUAKER(クエーカー)です↓
https://amzn.to/2WPMzWK

この動画では、ジャンボオーツを使っています。
日本でジャンボオーツを購入するなら↓
https://amzn.to/3dBndTr

【オートミールスイーツ全レシピ】

【オートミールご飯全レシピ】

#オートミール
#オートミールレシピ
#ズボラ飯
#ダイエット
#マグカップ
#オムライス
#おうち時間
#海外在住
#アラサー
#外出自粛

———————————————————–

Blog
【Departure】(海外に行きたいアラサーを応援する英語サイト)
https://departures-log.com/

【Missy blog in the UK】(アラサーからでもなりたい自分になる人を応援するサイト)
https://missy-blog.com/

Instagram (今すぐ使える英語フレーズを発信)
https://www.instagram.com/little_miss_3310/

Twitter (今すぐ使える英語フレーズを発信)

Misatoのまとめ
https://linktr.ee/Misi03

———————————————————–

BGM
Dj Quads : Fun Time
Music provided by Non Copyrighted Music
Dj Quads – Millionaire [No copyright Music]
Music provided by Famous Forest Music http://bit.ly/freemusicffm

8件のコメント

  1. WOW~っ!!
    なんと!マグカップオムライスは私のお気に入りでーす💕
    私は雑穀米で作っでます。
    玉葱のみじん切りと小さくきったベーコンも混ぜます。
    スライスチーズの上に流し入れる卵にマヨネーズと水を大匙一杯ずつまぜます。
    仕上げにケチャップとパセリも!
    オートミール!!どんな味かなあ~
    試してみます😉👍

  2. Thanks for the upload, keep up the good work!!! All the best and good luck with growing your channel! Why don’t you use smzeus . c o m!? It’s a handy tool to help you grow your YouTube following.

  3. 作ってみました!とっても美味しかったです!
    オートミールレシピのバリエーションが増えて嬉しいです😆ありがとうございます♡