【ズボラ飯】オートミールでマグカップオムライスの作り方!レンジでたった2分で出来る超簡単レシピ
こんにちは、イギリス在住アラサー女子のMisatoです。
電子レンジで最短2分で作れる、マグカップオムライスの作り方を紹介します!
簡単・美味しい・洗い物が少ない・ヘルシーないい事ばかりのオムライスです。
<材料>
・オートミール 30g
・卵 1個
・玉ねぎ 1/4個
・ケッチャプ 適量
・チーズ 適量
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この動画では、ジャンボオーツを使っています。
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8件のコメント
WOW~っ!!
なんと!マグカップオムライスは私のお気に入りでーす💕
私は雑穀米で作っでます。
玉葱のみじん切りと小さくきったベーコンも混ぜます。
スライスチーズの上に流し入れる卵にマヨネーズと水を大匙一杯ずつまぜます。
仕上げにケチャップとパセリも!
オートミール!!どんな味かなあ~
試してみます😉👍
簡単だけど電子レンジはあまり体に良くないので出来るだけ使わないようにしています
Thanks for the upload, keep up the good work!!! All the best and good luck with growing your channel! Why don’t you use smzeus . c o m!? It’s a handy tool to help you grow your YouTube following.
作ってみました!とっても美味しかったです!
オートミールレシピのバリエーションが増えて嬉しいです😆ありがとうございます♡
カロリーはどのくらいですか?
これなら簡単に出来る!1人のご飯でいいときはこれにしてみる!😍
おいしかったです!
マグカップ1つでできるの最高です!
鬼リピしてます😋
「料理は自由競技だから」
って本当に名言だと思いました🥹