ごま油で風味豊か!めんつゆでさっぱり【ツナトマト素麺】のレシピ

    初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋‍♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!!

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    🍆 食材と調味料【2人分】🥦

    ●ツナトマト素麺

    ⏰調理時間:10分

    📝食材/2人分
    トマト ・・・・1.5こ(230g)
    ツナ缶 ・・・・2缶(150g)
    そうめん ・・・2束(160g)
    ねぎ ・・・・・2つまみ(4g)

    🥣調味料/2人分
    めんつゆ (4倍) ・・・大さじ2
    水 ・・・・・・・・・大さじ2
    ごま油 ・・・・・・・小さじ2
    にんにく ・・・・・・小さじ1/2
    すりごま ・・・・・・大さじ1

    🍳作り方
    ①トマトをさいの目にカット。
    ②ボウルにうつしてツナ缶を投入。
    ③調味料を入れて混ぜる。
    ④そうめんを茹でる。

    ⑤しっかり冷水で締めて合流。
    ⑥全体に混ぜてなじませる。
    ⑦ねぎを散らして完成。

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