[究極のっけ弁]【1食200円】めんたい重｜週末にまとめて作り置き！忙しい平日に助かる冷凍弁当

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#お弁当 #作り置きレシピ #冷凍弁当

値上げ時代に生き抜く手間抜き・節約術！
その名は「まるごと冷凍弁当」🍱

お米は楽天ポイントやふるさと納税で買っています。

◻︎メニュー
めんたい重　5日分
［材料］
明太子10腹995円
⚫︎しょうゆ、みりん各大さじ2
⚫︎砂糖小さじ3
⚫︎コチュジャン小さじ1
きざみのり
小ねぎ
白いりごま
※料金に調味料は含んでいません

◻︎タイムテーブル
0:06 はじめに
0:37 保存容器の紹介
2:09タレの作り方
2:33盛りつけ
4:03冷凍弁当の食べ方

＝自己紹介＝
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