うまたまTKG

簡単レシピの定番メニュー、卵かけごはんにほんのひと手間加えるだけで、びっくりするほど美味しくなっちゃいます!
ふわとろオムレツのような柔らか食感とうま塩風味が抜群のハーモニー♪
お鍋のいらないお手軽メニューです!

カロリー360kcal 塩分2.5g
(カロリー・塩分は1人分の数値)

【材料】1人分
卵 1個
ごはん 150g
小ねぎ(小口切り) 少々
くせになるうま塩 大さじ2

【つくり方】
① 耐熱ボウルなどに『リケンのノンオイル くせになるうま塩』を入れラップをせずに電子レンジで加熱する(600w・1分ほど)。
② ①の粗熱が取れたら卵を割りいれ、溶きほぐし、再度加熱する(600w・30秒)。
③ ②を箸で大きくかき混ぜ再度加熱し(600w・20秒)、ごはんを盛った器に乗せ、小ねぎを散らす。

【天才ポイント】
電子レンジで簡単!ふわとろたまごのたまごかけごはんです。
『リケンのノンオイル くせになるうま塩』1本で味付けが決まります。
半熟にとろりと仕上げてごはんと相性抜群!

8件のコメント

  1. 最近うにいくらとかいれたTKGの動画でてるけど、アレンジTKGってこういうのを言うんやろな。
    あいつら適当に美味いもん混ぜればええやろって感覚やからこーゆーの見習うべき

  2. もうこれは卵かけご飯ではない
    卵かけご飯は手間も時間かけずに美味いから成り立つんだよ料理しちゃダメだろ
    誰が卵かけご飯のためにボール出してくるんだよwww

  3. 材料見た時「あ、このくらいなら作っていいかも」って思ったけどめっちゃレンチンするやん…しかもボール使ってるし…
    TKGってのはどうしようもなく何も作りたくないでも何か食べたいって時に料理で
    ご飯盛る→卵割る→醤油かける→食べる
    って最少の作業量でできるそれなりに美味しいサラサラ食べられるご飯なのにレンジ待ちがあったり洗い物増やすなんてことはあってはいけないんだよ…

  4. たまご混ぜるのに茶碗使えば洗い物少なくて済むね、手軽でいいかも
    まずそうだけど