【おいしいのにガチで痩せる】お腹痩せしたい人にこの豆腐レシピが最強です【糖尿病専門クリニック現役医師】
お腹痩せしたい人におすすめしたい最強の豆腐レシピ紹介しました✨
どれもおいしいのにダイエット効果は抜群！
ぜひ試してみてください！
【そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】
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＜詳細な手順＞
①↑リンク↑をタップ。「アプリで開く」を押して公式LINEで開く。
②そのだ内科公式LINEアカウントが表示されたら「追加」ボタンを押す。
③カンタンなアンケートに回答する。
④そのだ内科LINEトーク画面で、パスワード「カロリー」をメッセージする。
⑤すぐに「身長と運動量別の目標カロリー一覧」をお送りします！
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【森利枝の活動】
▶︎そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院
現役内科医
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最後まで読んでいただきありがとうございます🌱
『糖尿病は治らない』
そんな強烈なことを平気で言うドクターもいますが、
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3ヶ月で糖尿病を治す動画
これからも間違った健康情報やダイエット情報に騙される方が増えないように、
現役医師として『ダイエット/糖尿病/生活習慣病等に関する情報』を発信していきます。是非チャンネル登録お願いします🔔
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※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。
動画の内容には細心の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れた動画ではございません。
利用した場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
※当チャンネルでは無断転載・切り抜き等はご遠慮いただいております。転載・切り抜きでは誤解が生じ、身体に悪い影響を及ぼす可能性があるためです。防止策として発見した場合には、無断動画コンテンツ利用料10万円/本を請求いたします。
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株式会社まなぷろ
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#ダイエット #豆腐 #糖尿病の専門家
15件のコメント
どれも私にも作れそう😊作ってみまぁ〜す。
私は、この前、手作りで、豆腐ハンバーグを、作って食べました。😊😊😊😊😊😊
玉子豆腐です！
私はスイーツが好きですが、お豆腐が苦手で、どちらかというとおかずレシピが知りたいです❣️
私はたまに、鳥ひき肉に刻んだキノコを入れて和風ダシ風の麻婆豆腐を作ります！
チョコケーキは苦手なので 豆腐で作るチーズケーキみたいなレシピがあれば教えてほしいです✨✨✨豆腐で作るフレンチトーストは 作ってみようと思います🎵ありがとうございます😄
太ってる人→甘いもの&洋食中心
痩せてる人→野菜&和食中心
先生😍今日も素敵です😊先生の作った物を食べたいです💗今度私服の先生も観たいです😊特別編か何かでお願いします💗
本当にタメになるレシピ！とっても嬉しいです。最近こちらのチャンネルに巡り会いました。有益な発信に心から感謝です。お忙しいのにいつもありがとうございます。
先生の動画に出会ってからHbA1cが少しずつ下がっていて助かってます。私もスイーツが好きなので、こういう企画は良いですね。
先生、レシピ本出そうよ😊
今日、採血をして来ました。たぶん、大丈夫だと思います😊
先生痩せてとても綺麗ですね。通院、運動、食事の総合的施設や動画を引き続きお願いいたします。
カロリー
どれも簡単に作れて美味しそう！
さっそく魔法の豆腐グラタンを作りたいと思いました。
ダイエットは無理せず日常的に続けられるのが一番ですね。
私個人的に絹ごし豆腐のなめらかな物使ってますが、スィーツしか作った事ありませんが、水切りしっかりした方が水っぽさ少なくなる気がします。
お豆腐だと罪悪感減り、満足度up✌️
先生、ありがとうございました。😊😊😊