ๆ˜Žๆ—ฅใ‚นใƒผใƒ‘ใƒผใ€ๅ…ซ็™พๅฑ‹ใ‹ใ‚‰่Œ„ๅญใจใƒ”ใƒผใƒžใƒณใชใใชใ‚‹๏ผๅฐ‘ใชใ„ๆฒนใง่Œ„ๅญใŒ้ฉšใใปใฉใจใ‚ใจใ‚๏ผ็‚’ใ‚ใ‚‹ใ ใ‘๏ผ ็ฐกๅ˜ ็ฏ€็ด„ใŠใคใพใฟ ใŠๅผๅฝ“ใŠใ‹ใš ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“ ใƒŠใ‚น ่ฃๆŠ€ ใƒฉใ‚คใƒ•ใƒใƒƒใ‚ฏ ใชใ™ ใƒ˜ใƒซใ‚ทใƒผใƒฌใ‚ทใƒ” ไธญ่ฏๆ–™็†



    ๐ŸŸใ‚ซใƒชใ‚ซใƒชใ˜ใ‚ƒใ“ใ‚ตใƒฉใƒ€๐Ÿฅ—

    ็พŽ่‚Œใซใชใ‚ŠใŸใ„ไบบใฏ่ฆใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธๅ‰้ขใƒ‹ใ‚ญใƒ“่‚Œใ‹ใ‚‰่‚Œๆ”นๅ–„ใ—ใŸ่พฒๅฎถใฎๅจ˜ใ‚ปใƒชใƒŠใงใ™๐Ÿ™‚โ€โ†•๏ธ๐Ÿงก@serina_bihada ใŠ้‡Ž่œ้ฃŸในใฆใ€ใ—ใฃใ‹ใ‚Š่‚ŒใฎๅœŸๅฐๆ•ดใˆใฆใ„ใ“ใ€œ๏ผไป–ใฎๆŠ•็จฟใ‚‚ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ—ใฆใช๐Ÿฅฐใ‚ซใƒชใ‚ซใƒชใ˜ใ‚ƒใ“ใ‚ตใƒฉใƒ€โ”ˆๆๆ–™โ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ—ใƒฌใ‚ฟใ‚น๏ผš300gโ—ใกใ‚Šใ‚ใ‚“ใ˜ใ‚ƒใ“๏ผš20~30gโ—ใ”ใพๆฒน๏ผšๅคง1~2โ—ใ”ใพ๏ผšๅฐ1โ˜…้†คๆฒน๏ผšๅคง2โ˜…้…ข๏ผšๅคง2โ˜…็ ‚็ณ–๏ผšๅคง2โ”ˆไฝœใ‚Šๆ–นโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ‘ ใƒฌใ‚ฟใ‚นใฏ่Šฏใฎใจใ“ใ‚ใซไฝ“้‡ใ‚’ใ‹ใ‘ใ€่Šฏใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใใ€‚โ‘กๆ‰‹ใง้ฃŸในใ‚„ใ™ใ„ๅคงใใ•ใซใกใŽใฃใฆๆด—ใ„ใ€ใ€€ๆฐดๆฐ—ใ‚’ใ‚ˆใๅˆ‡ใ‚‹ใ€‚โ‘ขใƒœใ‚ฆใƒซใซโ˜…ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆๆททใœๅˆใ‚ใ›ใ€ใ€€ใƒฌใ‚ฟใ‚นใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆๆททใœๅˆใ‚ใ›ใฆ้ฆดๆŸ“ใพใ›ใฆใŠใใ€‚โ‘ฃใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซใ”ใพๆฒนใ‚’ๅผ•ใใ€ใ€€ใกใ‚Šใ‚ใ‚“ใ˜ใ‚ƒใ“ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚ซใƒชใ‚ซใƒชใซใชใ‚‹ใพใง็„ผใใ€‚โ‘คใŠ็šฟใซใƒฌใ‚ฟใ‚นใ‚’็››ใ‚Šไป˜ใ‘ใ€ใ‚ซใƒชใ‚ซใƒชใซใชใฃใŸใกใ‚Šใ‚ใ‚“ใ˜ใ‚ƒใ“ใ‚’ใ‹ใ‘ใŸใ‚‰ๅฎŒๆˆ๏ผโ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”ใ“ใฎใ‚ขใ‚ซใ‚ฆใƒณใƒˆใงใฏโ€ฆๅ…ƒๆฑš่‚Œใ‹ใ‚‰็พŽ่‚Œใ‚’ๅถใˆใŸ่พฒๅฎถใฎๅจ˜ใŒ่‚Œใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹็พŽ่‚Œใ”ใฏใ‚“๐ŸŒฟใ‚’็™บไฟกใ—ใฆใ„ใพใ™๏ผโ–ท ้‡Ž่œใง่‚Œใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใƒฌใ‚ทใƒ”๐Ÿ…๐Ÿฅฆ๐Ÿฅ’โ–ท ๅ…ƒใƒปๆฑš่‚Œใฎ่พฒๅฎถใฎๅจ˜ใŒๆœฌ้Ÿณใง็™บไฟกไธญ้›ฃ็—…ๆ‚ฃ่€…ใ€‚ๆฒป็™‚่–ฌใฎๅ‰ฏไฝœ็”จใง่‚ŒใŒใƒœใƒญใƒœใƒญ๐Ÿ’”โ†’็พŽ่‚Œใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใพใงๆ”นๅ–„โœŠใ‚นใƒˆใƒผใƒชใƒผใงใฏใƒชใ‚ขใƒซใชใ‚นใ‚ญใƒณใ‚ฑใ‚ขใ‚’็™บไฟก๐Ÿ‘€๐Ÿ’›ใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผใจๆ—…่กŒใŒๅฅฝใใชโ˜•๏ธโœˆ๏ธ็”ฐ่ˆŽๆšฎใ‚‰ใ—/่พฒๅฎถ่‚ฒใกใฎใ‚ขใƒฉใ‚ตใƒผใงใ™๐Ÿ‘ฉโ€๐ŸŒพใฟใ‚“ใชใงๆ—ฌ้‡Ž่œ้ฃŸในใฆใ€ๅฅๅบทใซๆšฎใ‚‰ใใƒผ๐Ÿค๐Ÿ™ใœใฒใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒผใ—ใฆใใ ใ•ใ„๐Ÿ™‚โ™ช#็พŽ่‚Œใƒฌใ‚ทใƒ” #ใƒ‹ใ‚ญใƒ“่‚Œ #่‚Œใ‚ฑใ‚ข #่ค’ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใƒฌใ‚ทใƒ” #่‚Œ่ณชๆ”นๅ–„ ใ€€#้‡Ž่œใƒฌใ‚ทใƒ”

    Comments are closed.