暑い日にパリポリ食べたい🤤きゅうりとミョウガのさっぱりオカカあえ🥒

補足：
きゅうりの水分が抜けるので、水は都度捨てるようにしてください👍
より詳細な情報は動画の説明欄に記載しています！

–

レシピ↓
■材料
せん切りきゅうり 2本
せん切り茗荷 3本
せん切り大葉 ４枚
梅肉 2個
ほんだし 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
ポン酢 大さじ1
鰹節 ひとつかみ
塩昆布 ひとつまみ
ごま 適量

■作り方
きゅうりから塩コンまで袋に入れてよく揉んだら完成！お好みで胡麻を振ったらさらにうまうまです🤤

■ポイント
・出来立ても、少し寝かせてもそれぞれ美味しく楽しめます✨

■感想
・きゅうり2本では少ないくらいなのでお好みの量で楽しんでください！

#ワンプレートレシピ
#運営さん見て0315
#献立が決まる簡単レシピ
#仕事帰りの時短レシピ
#仕事帰りの晩ごはん #20分で料理チャレンジ #マネできる献立レシピ #ガッツリおかず #週末のご褒美ディナー #本格レシピ
#低糖質レシピ
#きゅうりとミョウガのさっぱりオカカあえ
#ダイエット料理

凄くおいしかったです！鰹のタタキとか魚の付け合わせに最高です🎉

簡単に作れてし美味しそう❗️。