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    Exquisite salad recipes 絶品サラダレシピ

    【指定野菜】ブロッコリー１個ペロリといけちゃう！簡単すぎてウマすぎる。ヤミつきチーズ焼き



    【指定野菜】ブロッコリー１個ペロリといけちゃう！簡単すぎてウマすぎる。ヤミつきチーズ焼き

    ブロッコリーのアンチョビチーズ焼き

    ブロッコリー　（中）　　　１個
    アンチョビ　　　　　　　1/2缶
    マヨネーズ　　　　　　　大さじ3

    とろけるチーズ　　　　　好きなだけ　　
    ブラックペッパ　　　　　適宜

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    @makanaiojisan

    X１万人目指して頑張っています！
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    大将は向島で天ぷら屋をやってます。

    店名 : 河原のあべ
    TEL : 03-6796-5860
    住所 : 東京都墨田区向島5-24-2
    交通手段 : 　曳舟駅から 徒歩13分
    スカイツリー前駅から 徒歩13分
    押上駅から 徒歩15分
    営業時間 : 11時30分～14時30分
    (L.O)14時00分
    毎週 火・水・木　定休日です。

    お仕事の依頼はコチラ→koab.vr46@gmail.com

    大将のインスタグラムはこちらから↓
    https://www.instagram.com/kawaranoabe/

    レシピ本第一弾　究極のおうちまかない飯

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    簡単・美味しい・大満足！ １品でおうちまかないメシ

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    View 25 Comments

    25件のコメント

    3. @yoshiwood on

      美味しそう😋
      余ったアンチョビの使い方もお願いします🙏
      自分で考えたらいいんですけどね😅

    4. @ハビビのビ on

      前に大将がお弁当作った時にアンチョビとブロッコリーの和物を作ってました。自分も真似をして作ってましたが、今回はチーズを乗せて焼いたんですね！これ、最高に美味そうなので真似します。最悪、アンチョビなくても鰯や鯖の身とナンプラーで似た味にはなりそうですね。まあ、アンチョビには負けますが😊

    6. @ひなママ子 on

      いつも思うんですがプロの料理人さんって皆さん熱いうちに召し上がってますよね🎉私は超猫舌なんで大将の食べ方観ていて驚きます❤

    9. @zigorou5644 on

      すげー美味そう、グラタンより全然簡単そうだし。
      虫もタンパク質だー、熱通すから大丈夫だろう、茹でたら汚れも多少落ちるだろうの精神w　
      なのでレンチンはしないかなー。

    10. @佐藤智広-i1o on

      ブロッコリー🥦のアンチョビチーズ焼き美味そうですブロッコリー🥦丸ごと中々食べないけどこのレシピは最高です栄養も高いので積極的に食べたいです😊

    11. @モモさん-l3e on

      今晩は〜今日も大将のうめ〜が聴けて良かった！
      🥦は栄養豊富でタンパク質も有るらしいとリハビリのお兄さんに教わりました！それから積極的に使う様にしています。
      またまた美味しいのを有難う。今夜作ります❤

    12. @陸海空-e6w on

      簡単良いですね材料少ないし、お弁当のおかずに入れても良いかも。　　　　小腹空いた時でも丁度良いですね、栄養価高いのら，余計な野菜はいらないしブロッコリーとアンチョビ，マヨネーズ，とろけるチーズこれだけで良いんですもの大将さんありがとうございますまた簡単で美味しい料理教えてくか🙏感謝❤️❤️❤️❤️

    13. @vale-tudo7687 on

      偶然にも、今、自分の中でアンチョビブームだったので、
      凄いタイミングで有りがたいです😂
      早速試してみます✨

    14. @かぎ針編みDIY on

      アンチョビってどう使ったらいいのかわからない食材の一つ。ブロッコリーもいつも茹でてマヨかけて食べるしかしてなかったのでこの動画見て是非作ってみます☺

    15. @濵中宏之 on

      ブロッコリーを茹でると茎と花蕾のバランスがムズい。
      なるほどチンすれば楽ですね。

      缶詰の白アスパラもそうだけどマヨネーズの味しかしないって掛けて食べるの好きです（笑）

      手抜きおかずや簡単レシピって以外と美味しんですよね😂

    19. @makanai on

      商品タグという機能を試しに使ってみます。
      PRではなく使用している調味料が分かりやすくなるかなと思って。
      不要だと感じたら今後は表示しません。ご意見もらえると助かります。

    22. @愛と調和の地球へ on

      アンチョビが良い味出してますね～。
      日本の出汁で言う処の煮干しやいりこだからね。美味しいに決まってる。😁
      最初マヨネーズとチーズって、うわぁくどそう!!😅と思ったけど美味しそうですね。アンチョビが適度に渋みというか奥行きを加えるせいかな。😮
      パン粉かけて焼いてもパリパリ食感楽しめそうです。😋💓👍

    23. @user-rifer on

      なんだか大将っぽくない感じだけど、やってみよう。
      アンチョビペーストしかないから、適当に、しかも冷凍ブロリーで。
      おそらく、タバスコがチリバツだと思うけどな。

    24. @ramen_tsukemen_ on

      パンくんでやりましたが、マヨチーズがクリームみたいになって超美味でした！おっさん人生初アンチョビでしたが普段使わない素材の簡単レシピは有難いです

    25. @シン-b5v on

      レンチンより茹でたほうが安心します。アンチョビ結構使うんですね。美味しそうに食べられるので見入ってしまいました。