【お弁当】10分で作る！作り置きなしでもパパッと簡単にできる2色弁当✨

ご視聴いただきありがとうございます！
元保育士のひなです！

今日は急にお弁当がいることになったので
家にあるもので作り置きを使わずに
2色弁当を作りました🥺
【時間がない】【材料がない】【やる気が出ない】
この三拍子が揃ったらそぼろ弁当になりがちです。笑
難しい作業は一切なく、包丁やまな板も使わない為、10分で作ることができました✨

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3色弁当

野菜冷凍

🍙目次
0:00 オープニング
0:31 卵味付け
0:51 とうもろこしのかき揚げ
2:29 卵焼く
2:58 そぼろ焼く
3:58 ピーマンの和え物
4:32 盛り付け

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材料紹介(1〜2食分)

★とうもろこしのかき揚げ
　コーン缶…80
　水…大さじ2
　小麦粉…大さじ2
　片栗粉…大さじ1
　塩…2つまみ

★ピーマンと薄揚げの和え物
　ピーマン…1個
　薄揚げ…10g
　白だし…小さじ1/2
　白ごま…お好みで

★炒り卵(2人前)
　卵…2個
　砂糖…小さじ1
　めんつゆ…小さじ1

★そぼろ(2人前)
　合い挽き肉…100g
　酒…小さじ1
　砂糖…小さじ1
　醤油…小さじ1
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