簡単！安心！カレールウ / coconuts oil recipe

ASAE’́S KITCHEN
10皿分
簡単！安心！カレールウ

カレールウ
材料
ココナッツフラワー 30グラム
ナチュレオ（無臭ココナッツオイル） 75グラム
カレー粉 30グラム
ナチュレハニー 20グラム
塩 20グラム
醤油 20グラム
昆布茶小さじ1
ココネクタス大さじ1

用意するもの
混ぜ合わせ用のボウルバット（今回は20×16サイズを使用）
※カレールウを成型するための製氷皿やバット、ジッパータイプのジップロックなど、自身が使いやすいものを準備して形を整えてくださいね！

作り方
1 全ての材料をボウルに入れて混ぜ合わせる
2 ラップをしたバットに移し、平たく形を整え冷蔵庫で冷やす約30分
3 固まったら好みのサイズに割って冷蔵庫で保管してください
　10等分にすると、1個=1皿分
　冷凍保存しておけば、いつでもカレー料理ができますね♪

〈形を整えるとき〉
製氷皿だと、小分けがラクになります
袋タイプのジップロックだと、成型も簡単で冷蔵庫の場所もとりません

#糸島 #ココナッツミルク #カレールゥ