@mitsukitchen on 2024.09.14 05:34 覚えやすいレシピになります😄濃すぎず!ちょっと甘めの魚の煮付け!基本レシピはこれで大丈夫よ 【材料】サバ 2~3切れ生姜 3スライスほど白ネギ (もしあれば臭みとりと香り付けに) 水 120cc酒 120cc醤油 大さじ2(あればうす口)みりん 大さじ2砂糖 大さじ2 【作り方】①生姜は三枚ほどうすくスライス 白ネギは一口サイズにカット 頭の部分だけでも大丈夫②サバを軽く洗って、皮面に十字の切り込みを入れる。③お湯を沸かして、火をとめて鯖を3秒ほどいれてすぐに冷水につける(サバの臭みをとる霜降り)④フライパンか鍋に調味料を全て入れて沸いたら、サバと生姜とネギを入れる。落し蓋をして、弱めの中火で10分。⑤蓋をとって完成!※味見して薄かったら、魚だけ取り出して、煮汁をもう少し好みの味までつめればok!
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覚えやすいレシピになります😄
濃すぎず!ちょっと甘めの魚の煮付け!
基本レシピはこれで大丈夫よ
【材料】
サバ 2~3切れ
生姜 3スライスほど
白ネギ (もしあれば臭みとりと香り付けに)
水 120cc
酒 120cc
醤油 大さじ2(あればうす口)
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
【作り方】
①生姜は三枚ほどうすくスライス
白ネギは一口サイズにカット
頭の部分だけでも大丈夫
②サバを軽く洗って、皮面に十字の切り込みを入れる。
③お湯を沸かして、火をとめて鯖を3秒ほどいれてすぐに冷水につける
(サバの臭みをとる霜降り)
④フライパンか鍋に調味料を全て入れて沸いたら、サバと生姜とネギを入れる。
落し蓋をして、弱めの中火で10分。
⑤蓋をとって完成!
※味見して薄かったら、魚だけ取り出して、煮汁をもう少し好みの味までつめればok!
発酵食品が本領発揮
私も、味噌味より、お醤油味が好き。鯖の下処理が簡単なのですぐに出来ます✨😊
冷やす意味