共働き夫婦の平日2人前弁当【豚こまプルコギ風】 #簡単レシピ 共働き夫婦の平日2人前弁当 【豚こまプルコギ風】 ・材料 白米1合 豚こま肉180g 玉ねぎ1/4個 人参1/5本 ニラ1/5束 サラダ油 [合わせ調味料A] 焼き肉のタレ大さじ3 コチュジャン 適量 ごま油小さじ2 砂糖 小さじ2 ・作り方 ①野菜たちをカット ②キッチンパックに①と豚肉を入れる ③[A]を加えてよく揉み込む ④フライパンに油ひいて焼く . . #お弁当 #自炊 #ズボラ #簡単レシピ #豚肉 #鶏肉 「にら」レシピ Chive recipes おうちごはん お弁当 ニラ プルコギ風スタミナ炒め炒めるだけ 料理