味付け簡単!最強コンビ!【イカと小松菜の塩炒め】
【材料】〈2人前〉
ヤリイカ・・・・4杯
小松菜・・・・・3束
練り生姜・・・・小さじ1
ニンニク・・・・大さじ1
片栗粉・・・・・小さじ1.5
鶏ガラ・・・・・小さじ2
水・・・・・・・50ml
サラダ油・・・・大さじ1
【所要時間】
約5分
【金額】
約646円
(1人前:約323円)
【告知】
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8件のコメント
半額はめっちゃ惹かれますよ🤭💖シンプルな材料と味付けですっごく美味しそうですね!!😍⤴️✨崎山さん、勿論これからも応援してます🥳🎉💕
今回も美味しそうです。
崎山さん、頑張って~。😆
天野くんひらめくのすごいです✨
中華っぽくて美味しそう🥳
天野めしを食べれる崎山さんがうらやましいです😃
おつまみでも良さそうですね!ビールが飲みたくなってきました。
崎山さん、頑張ってください😄
月並みなコメント
ですが、おいしそう
芸能人の金銭感覚って…。。小松菜150円は高すぎだよ…。
あまのっち次は1から家系ラーメン作ってしん!❤
小松菜🥬マンネリ化してたから😅作ってみよー🎶あまのっち、ありがとう✨
大っきいからお茶碗が小さく見える😂スタッフさんこれからも頑張って下さいね👍✨