味付け簡単!最強コンビ!【イカと小松菜の塩炒め】

【材料】〈2人前〉
ヤリイカ・・・・4杯
小松菜・・・・・3束
練り生姜・・・・小さじ1
ニンニク・・・・大さじ1
片栗粉・・・・・小さじ1.5
鶏ガラ・・・・・小さじ2
水・・・・・・・50ml
サラダ油・・・・大さじ1

【所要時間】
約5分

【金額】
約646円
(1人前:約323円)

【告知】
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8件のコメント

  1. 半額はめっちゃ惹かれますよ🤭💖シンプルな材料と味付けですっごく美味しそうですね!!😍⤴️✨崎山さん、勿論これからも応援してます🥳🎉💕

  2. 天野くんひらめくのすごいです✨
    中華っぽくて美味しそう🥳
    天野めしを食べれる崎山さんがうらやましいです😃

  3. おつまみでも良さそうですね!ビールが飲みたくなってきました。
    崎山さん、頑張ってください😄

  4. 小松菜🥬マンネリ化してたから😅作ってみよー🎶あまのっち、ありがとう✨
    大っきいからお茶碗が小さく見える😂スタッフさんこれからも頑張って下さいね👍✨