炊飯器で野菜が簡単にホクホクになる一石二鳥レシピをご紹介【親バカ日記】
炊飯器で丸ごと野菜がホクホクな食感に仕上がり、ご飯も美味しく炊けるとっても簡単な一石二鳥なレシピをご紹介します。
僕も少しだけ手伝いましたが、今回の下ごしらえは全て息子たちが行いました。
慣れない手付きで一生懸命調理する姿に、成長を感じながらも癒やされた親バカです（笑）。
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#ボディビル
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24件のコメント
次男くん、いい蹴り入れてますね〜〜
お米を大事にね笑
微笑ましい動画でした。息子さん達逆立ち完璧にできてて凄いね！
お芋も家庭でお店レベルまで美味しくできるんですね。ご飯にも野菜の栄養が行き渡ってそうでいい飯テロになりました笑
家族全員での動画はいつも温かみがあって和みます
色々な筋トレYouTube rがステについて語ってるのに
カトちゃんだけは安定のほのぼの動画で安心や
まじ筋トレYouTube rカトちゃんいればなんでもいいわ
やってみよう☺️
本当にいい家族。
いつも楽しく拝見させていただいてます、レシピ企画という事で質問よろしいでしょうか？
TVで「かにかま」がたんぱく質の塊で筋肉に最高の間食という事でしたが、かとさんが好きな間食はありますか？
なんでかな、料理動画で泣けてくる…( T_T)
いい家族！！
親バカいいなーw理想的な家族羨ましいです
こりゃ、美味そうだねぇー。アレンジして作ってみます。＾＾
かとちゃんさんのステロイドに対する考えの動画が観たいです！！！！！
加トちゃんがステ使ったらやばそうすぎるし使ってほしい
羽釜ならもっと美味しいかもしれませんね～
次男くんの不敵な雰囲気すき。そして、三点倒立から軽々ショルダープレスする強さすげー。
お米洗うときはザル使うといいですよ。今のお米は精米シッカリしてるからそんなに濁り気にしなくても大丈夫だとおもいます。
ほんと弟ちゃんのサツマイモを握る手かわいいですね(｡･ᴗ･｡)空手やってるんですよね、キックすごい迫力あってビックリしました👍お兄ちゃんニンジン平気で偉いなぁ。大人になった今でも苦手です(･∀･;)
そんなんまずいでぇ〜！！
お米とか野菜より
良いファミリーの作り方を教えてー
次男くんは体のキレがすごいですね🤔
心のプロテインやー
とても心が温まる☺️
いい父ちゃんや
チャンピオンのシャツカッコいいですね！
野菜は切れ込みいれた方が中まで火が通るかも 子供が野菜好きなのは親に似たのかしら
あの、サツマイモは掘ってから1月保管した方が美味しいですよ
デンプン質が保管してると、酵素により糖化します