本気で痩せたきゃこれ食っとけ【そぼろのせ豆腐】#Shorts

    【材料】
    鶏ひき肉 100g
    絹豆腐 150g
    長ねぎ 1/2本
    しょうゆ 大さじ1/2+小さじ1/2
    みりん 大さじ1/2
    オリーブオイル 適量

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